Humidex (mitruma indekss): definīcija, aprēķins un veselības riski

Uzzini, kas ir Humidex (mitruma indekss), kā to aprēķina un kādi veselības riski saistīti ar mitru karstumu — skaidrojums, piemēri un praktiski drošības padomi.

Mitruma indekss ("Hyu-mah-deks") ir temperatūras indekss, ko Kanādas meteorologi izmanto, lai aprakstītu, cik karsti laikapstākļi ir cilvēkam, saskaitot karstuma un mitruma ietekmi. Piemēram, ja temperatūra ir 30 °C (86 °F) un aprēķinātais mitruma indekss ir 40, tas nozīmē, ka mitrs karstums ir tāds pats kā 40 °C (104 °F) sausa temperatūra. Indeksu plaši izmanto Kanādas laikapstākļu ziņojumos vasarā, lai norādītu diskomforta līmeni.

Saskaņā ar Kanādas Meteoroloģiskā dienesta datiem mitruma koeficients vismaz 30 rada "zināmu diskomfortu", vismaz 40 rada "lielu diskomfortu", bet virs 45 ir "bīstams". Ja mitruma koeficients sasniedz 54, tad karstuma dūriens ir ļoti tuvu.

Pašreizējo humideksa iegūšanas formulu (sk. turpmāk: Humideksa formula) 1979. gadā izstrādāja J. M. Mastertons un F. A. Ričardsons no Kanādas Atmosfēras vides dienesta. Mitrumindekss atšķiras no Amerikas Savienotajās Valstīs izmantotā siltuma indeksa, jo to iegūst no rasas punkta, nevis relatīvā mitruma.

Rekordlielākais mitruma koeficients Kanādā bija 2007. gada 25. jūlijā, kad Karmanā, Manitobā, sasniedza 53,0. Šis skaitlis pārspēja iepriekšējo rekordu - 52,1, kas 1953. gadā tika uzstādīts Vindsorā, Ontario (Vindsoras iedzīvotāji tolaik to nezināja, jo mitruma indekss vēl nebija izgudrots).

Kas ir Humidex un kāpēc tas ir svarīgs?

Humidex mēra, cik neērti cilvēkam jūtas apkārtējā gaisā, ņemot vērā ķermeņa spēju atdzist svīstot. Augsts mitruma līmenis samazina svīšanas iztvaikošanas efektivitāti, tāpēc pat vidēji augsta temperatūra var radīt bīstamu stāvokli, ja mitrums ir liels. Indekss palīdz meteorologiem, veselības dienestiem un sabiedrībai novērtēt siltuma risku un plānot preventīvus pasākumus.

Kā aprēķina Humidex (Humideksa formula)

Standarta formula ir:

Humidex = T + 0.5555 × (e − 10)

kur

• T — gaisa temperatūra grādos pēc Celsija (°C),
• e — tvaika spiediens hektopaskālos (hPa), kuru aprēķina no rasas punkta (Td) šādi:

e = 6.11 × exp(5417.7530 × (1/273.16 − 1/(Td + 273.16)))

Šeit Td ir rasas punkts (°C), exp(...) ir eksponenciālā funkcija. Rezultātā Humidex tiek izteikts grādos pēc Celsija.

Piemērs aprēķinam: ja T = 30 °C un rasas punkts Td = 20 °C, tad

• e ≈ 6.11 × exp(5417.753 × (1/273.16 − 1/293.16)) ≈ 23.6 hPa,
• Humidex ≈ 30 + 0.5555 × (23.6 − 10) ≈ 37.6 ≈ 38.

Lai iegūtu Humidex 40 pie T = 30 °C, rasas punkts parasti ir nedaudz augstāks (aptuveni Td ≈ 22–23 °C).

Atšķirība no ASV siltuma indeksa

Kaut arī abi indeksi mēģina aprakstīt "sajūtu" karstumā, Humidex izmanto rasas punktu un tvaika spiedienu, savukārt ASV siltuma indekss (heat index) parasti tiek iegūts, izmantojot gaisa temperatūru un relatīvo mitrumu ar empirisku formulu. Rezultāti var atšķirties, tāpēc starptautiskos salīdzinājumos ir vērts pārbaudīt, kuru indeksu izmanto.

Veselības riski un prasības rīcībai

Kanādas Meteoroloģiskā dienesta sliekšņi tiek izmantoti kā vadlīnijas situāciju novērtēšanai:

• Humidex 20–29: parasti nav liela diskomforta.
• Humidex 30–39: zināms diskomforts — ieteicama piesardzība, īpaši fiziski aktīviem cilvēkiem.
• Humidex 40–45: liels diskomforts — ierobežot āra fiziskas aktivitātes, pievērst uzmanību riska grupām.
• Humidex >45: bīstams — lielāks risks veselības traucējumiem; jāizvairās no ilgstošas atrašanās ārā, jāmeklē vēss vai kondicionēts patvērums.
• Humidex ≥54: ļoti tuvu karstuma dūriens (heat stroke) — tūlītēja rīcība nepieciešama.

Simptomi un pirmā palīdzība

Sargāt vispārējo veselību un zināt, ko darīt, ja kādam kļūst slikti:

• Karstuma nogurums / heat exhaustion: stipra svīšana, vājums, auksta mitra āda, slikta dūša, reibonis. Rīcība: nogādāt personu vēsumā, noņemt liekas drēbes, dzert ūdeni, vēsi kompreses.
• Karstuma dūriens / heat stroke: ķermeņa temperatūra parasti >40 °C, karsta, sausa āda (vai retāk – svīstoša), apkārtējā apziņas traucējumi, iespējami krampji. Tas ir dzīvībai bīstams stāvoklis — saukt neatliekamo medicīnisko palīdzību un, kamēr tā ierodas, nekavējoties atdzesēt personu (aukstas kompreses, ūdens apkaisa, ventilācija).

Praktiski padomi siltuma periodā

• Palieliniet šķidruma uzņemšanu (ūdens) — regulāri dzeriet, pat ja nejūtat slāpes.
• Ierobežojiet intensīvu fizisku slodzi ārā dienas karstākajās stundās.
• Dodies uz ēnā esošām vietām vai telpām ar gaisa kondicionēšanu, ja iespējams.
• Nēsājiet brīvas, gaišas krāsas drēbes un cepuri; izmantojiet saules aizsardzību.
• Rūpējieties par riska grupām: bērniem, veciem cilvēkiem, hronisku slimību pacientiem un mājdzīvniekiem.
• Sekojiet vietējiem laikapstākļu brīdinājumiem un mitruma indeksa ziņojumiem.

Limiti un ierobežojumi

Humidex ir noderīgs vienkāršs rādītājs, taču tas neņem vērā visus faktorus, kas ietekmē termisko stresu: saules starojumu, vēju ātrumu, fizisko aktivitāti, apģērbu vai aklimatizāciju. Tāpēc reālais risks dažkārt var būt lielāks vai mazāks nekā norāda Humidex vērtība.

Vēsture īsumā

Kā minēts, pašreizējo formulu 1979. gadā izstrādāja J. M. Mastertons un F. A. Ričardsons, un no tā laika Humidex kļuva par bieži lietotu rādītāju Kanādas vasaras laikapstākļu ziņojumos. Rekordi un lokāli maksimumi parāda, ka mitrs karstums var radīt ļoti nepatīkamas un bīstamas situācijas pat pie mērenām gaisa temperatūrām.

Ja nepieciešama palīdzība ar konkrētu Humidex aprēķinu (piem., pārvēršana no rasas punkta vai relatīvā mitruma), varu aprēķināt piemēru vai paskaidrot, kā iegūt rasas punktu no relatīvā mitruma un temperatūras.

Jautājumi un atbildes

J: Kas ir mitrums?

Q: Ar ko mitruma indekss atšķiras no karstuma indeksa, ko izmanto ASV?

J: Ko nozīmē, ja mitruma indekss ir 30?

J: Kas notiek, ja mitruma indekss sasniedz 40?

J: Kas notiek, ja tas pārsniedz 45?

Meklēt pēc burta