Kvikssteps — dinamiskā starptautiskā balles deja: vēsture un soļi
Atklāj kvikstepa vēsturi, raksturīgus soļus (šasē, ceturtdaļgriezieni, bloķēšana) un mūsdienu dinamiku — ceļvedis sacensību un brīvai balles dejai.
Kviksteps ir starptautiska stila balles deja, kas tiek dejota 4/4 ritmā, aptuveni 50 taktos minūtē.p62 Sākotnēji kviksteps bija ātrāks fokstrots, bet laika gaitā tas attīstījās par atsevišķu, daudz dinamiski kustīgāku dejas formu. To parasti uzskata par ātrāko no klasiskajām balles dejām — raksturīgs ir impulss, ātri pārvietojami soļi un bieža vertikāla un horizontāla kustība pa deju grīdu.
Vēsture
Kviksteps izveidojās 20. gadsimta 20. gados, kombinējot fokstrotu, čarlstonu un citas laikmeta deju ietekmes. Šīs dejas izcelsme ir angļu, un tā tika standartizēta 1927. gadā. Lai gan kviksteps radies no fokstrota, tas tagad ir pilnīgi atsevišķs dejas paveids ar savu tehniku, ritmiku un raksturīgajām figūrām.
Raksturīgās iezīmes
Kviksteps raksturo šādas īpašības:
- Ātrs temps: aptuveni 50 taktos minūtē — tas padara to par vienu no straujāk dejotajām balles dejām.
- Syncopācija: bieži izmanto sinkopētus (sadalītus takts) soļus, kas rada raksturīgu ritmisko spēli.
- Progresija: daudz soļu ir vērsti uz virzību pāri deju grīdai — dejas partneri pārvietojas ātri un plūstoši.
- Dinamika: iekļauj lēcienus, skrējienus, ātrus solus ar lielu impulsu un rotāciju, taču sacensību tehnikā lēcieni tiek veikti kontrolēti un eleganti.
- Stāja un līnija: saglabā starptautisko balles deju eleganci — taisna augšstilba līnija, stabils kodols un skaidra partneru līnija.
Būtiskās dejas figūras
Visbiežāk sastopamās kvikstepa figūras un elementi:
- šasē — soļi, kuros pēdas satuvinās un kustība ir viegla un ātra;
- ceturtdaļgriezieni — ātras pagriezienu kombinācijas, kas ļauj mainīt virzienu un ātri pārvietoties;
- bloķēšanas solis — raksturīgs solis, kur pēda “bloķē” virzienā, radot precīzu stāju un ritmisku efektu;p126
- turklāt kvikstepā bieži izmanto arī skrējiena soļus (runs), sinkopācijas un mazas izkustēšanās (chassé) kombinācijas.
Mūzika un temps
Kvikstepa dejas temps attīstījās līdz ar ragtaima un džeza mūziku 20. gadsimtā, kas bija straujāka nekā daudzu citu balles deju mūzika. Mūsdienās kvikstepu dejo pie dažāda žanra mūzikas — no klasiskām bigbenda/standarta kvikstepa melodijām līdz modernām aranžijām, tomēr galvenais ir saglabāt ritmiku, kura ļauj īsiem, ātriem soļiem un sinkopētām frāzēm. Tradicionāli soļu skaitīšanā izmanto atšķirīgas kombinācijas ar "ātri" un "lēni", kā arī dalītus soļus uz "un", piemēram: "ātri un ātri, ātri un ātri, ātri, lēni".
Sacensības un tehnika
Mūsdienās kvikstepa tehniskā sarežģītība sacensību dejotāju izpildījumā ir pieaugusi — vairāk sinkopāciju, ātrāki pāreju ritmi un sarežģītāki rotāciju modeļi. Starptautiskajās sacensībās kviksteps ir daļa no Standard/International deju programmas, un tiesneši novērtē ne tikai precizitāti, bet arī partneru savienojumu, rindiņu, laicīgu ritmisko izpildījumu un kustību telpisku progresiju pa deju grīdu.
Apģērbs un etiķete
Tradicionāli sacensību vidē partneri izvēlas formālu apģērbu: vīrieši parasti dejo smokinga vai fraka tipa tērpā, sievietes — garās kleitās ar kustībai paredzētu volāniem vai speciālu deju apģērbu. Prakses laikā ieteicams valkāt ērtu, bet atbilstošu apavu, kas nodrošina gan saķeri, gan vieglu slīdēšanu atkarībā no soļiem.
Padomi iesācējiem
- Sāciet ar pamata soļiem un ritma izjūtas attīstīšanu — iemācieties atšķirt "ātri" un "lēni" un trenējiet sinkopāciju ar vienkāršām kombinācijām.
- Strādājiet pie pārvietošanās pa deju grīdu — kviksteps prasa labu virziena izjūtu un spēju kontrolēt ātras pārejas.
- Izstrādājiet stāju un sasaisti ar partneri — laba komunikācija starp partneriem ir būtiska, jo daudzi soļi ir ātri un pieprasīs precīzu laiku.
- Skatieties un analizējiet profesionāļu priekšnesumus — tas palīdz saprast stilistiskās nianses, rotācijas un ritmisko interpretāciju.
Drošība
Pirms intensīvas prakses iesildieties, lai mazinātu traumu risku. Strādājiet pakāpeniski ar lēcieniem un ātriem pārvietojumiem — jo augstāks temps, jo lielāka slodze uz locītavām un muskuļiem. Sacensību vingrināšanas laikā pievērsiet uzmanību arī deju grīdas segumam un apavu saķerei.
Kopumā kviksteps ir dinamiska, eleganta un tehniski prasīga deja, kas apvieno ātru ritmu, ritmisku dažādību un plūstošu virzību pa deju grīdu. Tā pieprasa gan labu tehniku, gan muzikālu izjūtu, bet sniedz lielu vizuālu un emocionālu piepildījumu izpildījumā.
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir Quickstep?
A: Kviksteps ir starptautiska stila balles deja, kas tiek dejota 4/4 ritmā, aptuveni 50 taktos minūtē. Tā radās 20. gadsimta 20. gados, apvienojot fokstrotu, čarlstonu un citas dejas.
J: Ar ko tas atšķiras no fokstrota?
A: Kviksteps ir kļuvis pavisam atšķirīgs no sava sākuma, kad tas bija ātrāks fokstrots. Atšķirībā no mūsdienu fokstrota kājas bieži vien tuvojas, un tajā bieži sastopami sinkopēti (sadalīti takti) soļi.
J: Kādas ir dažas kvikstepa raksturīgās dejas figūras?
A: Kvikstepa trīs raksturīgās dejas figūras ir šasē (kur kājas satuvinās kopā), ceturtdaļgrieži un lock step.
J: Kāda veida mūzikai tas ir piemērots?
A: Kvikstepa dejas tika radītas džeza laikmeta džeza mūzikai, kas salīdzinājumā ar citu deju mūziku bija ātra. Mūsdienās tas iet kopā ar vairāk sinkopētiem soļiem nekā senāk, kad kvikstepa modeļus skaitīja ar "ātriem" (viens takts) un "lēniem" (divi takti).
J: Kāda veida kustības notiek uz deju grīdas, dejojot šo stilu?
A: Šī deja kļuva par ļoti dinamisku deju ar daudz kustību uz deju grīdas, tostarp lēcieniem, skrējieniem, ātriem soļiem ar impulsu un rotāciju.
J: Kad radās šis stils?
A: Kviksteps radās Anglijā 1927. gadā un tajā pašā gadā tika standartizēts.
Meklēt