Lodes grūšana
Lodes grūšana ir vieglatlētikas sporta veids, kurā cilvēki cenšas "raidīt" smagu bumbu ar svaru, cik tālu vien iespējams. Viņiem nav atļauts to mest, tā vietā viņi bumbu izstumj gaisā. Viņi "palaiž" bumbu, turot to pie kakla un spiežot pa gaisu. Šautriņu mešana ir daļa no olimpiskajām spēlēm kopš 1896. gada.
Atkarībā no dalībnieku vecuma un dzimuma bumbas svars var būt no 6 līdz 16 mārciņām (2,76 līdz 7,26 kg). Sporta mērķis ir mest bumbu pēc iespējas tālāk.
Šķēpa mešana ir līdzīga šķēpa mešanai. Tas ir oficiāls olimpiskais sporta veids, un to var redzēt olimpiskajās spēlēs. Piedaloties tajā, sportists nedrīkst valkāt cimdus. Ja sportists valkā cimdus, viņš tiks diskvalificēts.
Šautriņu mešanas sacensības pirmo reizi notika viduslaikos, kad viņi meta lielgabala lodes uz ienaidniekiem.
Tas ir āra turnīrs, un to nevar spēlēt telpās. Tās ir vieglatlētikas sacensības.
Sportists met lodes grūšanas metienu.
Mešanas tehnika
Pastāv divu veidu metienu veidi: slīdēšana un griešanās (rotācija). Slīdēšanu izgudroja ASV 1876. gadā. Arī spins tika izstrādāts ASV. To izgudroja Parijs O'Braiens (Parry O'Brian), un to padarīja slavenu Braiens Oldfīlds (Brian Oldfield).
Noteikumi
- Sportists drīkst izmantot tikai vienu roku, un tā nedrīkst nokrist zemāk par plecu, citādi tas var radīt bojājumus.
- Sportists var tikt diskvalificēts par iziešanu no apļa, pirms metiens ir trāpījis pa zemi, vai par atstāšanu ārpus sektora līnijām.
- Sportists nedrīkst novietot kāju aiz pirkstgaliem, pretējā gadījumā tas tiek diskvalificēts.
- Sportists nedrīkst veikt metienu ilgāk par 60,00 sekundēm.Metiens ir obligāti jāveic noteiktajā laikā.
Vēsture
Šautriņu mešanu sākotnēji izmantoja olimpiskajās spēlēs, lai noskaidrotu, kurš ir spēcīgākais sportists. Katrs sportists meta no koka kvadrāta, un mest varēja tikai stāvus. Šautriņa bija liela akmens bumba. Tagad tas ir metāls, kas nav mīkstāks par misiņu.
Iesildīšanās
Zem rokas metiena
- Stāvēt ar skatu uz nolaišanās zonu.
- Ar abām rokām turiet šāvienu ķermeņa priekšā.
- Salieciet ceļgalus un metiet metienu augšup un ārā, prom no ķermeņa, izmantojot metienu ar apakšdelmu.
Krūškurvja caurlaide
- Stāvēt ar skatu uz nolaišanās zonu.
- Turiet šāvienu ar abām rokām, pirkstus novietojot aiz šāviena.
- Push izšauta kā basketbola krūšu pasē.
Rekordu turētāji
- Cameron George, 23.12m Lielbritānija 2013
- Natālija Lisovskaja, 22,63 m RUS 1987
- Marks Robinsons, 24,60 m ASV 2009
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir šāviens?
A: Lodes grūšana ir vieglatlētikas sporta veids, kurā cilvēki cenšas "raidīt" smagu, nosvērtu lodi pēc iespējas tālāk, to nevis metot, bet gan spiežot pa gaisu.
J: Kad lodes grūšana kļuva par olimpisko spēļu sastāvdaļu?
O: Šautriņu mešana ir daļa no olimpiskajām spēlēm kopš 1896. gada.
J: Kāds ir lodes lodes svara diapazons?
A: Atkarībā no dalībnieku līmeņa, vecuma un dzimuma lodes svars var būt no 6 līdz 16 mārciņām (2,76 līdz 7,26 kg).
J: Kāds ir lodes grūšanas sporta veida galvenais mērķis?
A: Galvenais šā sporta veida mērķis ir raidīt bumbu pēc iespējas tālāk.
J: Vai lodes grūšana ir līdzīga šķēpa mešanai?
A: Jā, lodes grūšana ir līdzīga šķēpa mešanai.
J: Vai sportists, piedaloties lodes grūšanā, var valkāt cimdus?
A: Nē, sportists, piedaloties lodes grūšanā, nevar valkāt cimdus. Ja viņi tos ieņems, viņi tiks diskvalificēti.
J: Kad pirmo reizi tika ieviesta lodes grūšanas disciplīna?
A: Šautriņu mešana pirmo reizi tika novērota viduslaikos, kad sportisti meta lielgabala lodes uz ienaidniekiem.
