Lodes grūšana

Lodes grūšana ir vieglatlētikas sporta veids, kurā cilvēki cenšas "raidīt" smagu bumbu ar svaru, cik tālu vien iespējams. Viņiem nav atļauts to mest, tā vietā viņi bumbu izstumj gaisā. Viņi "palaiž" bumbu, turot to pie kakla un spiežot pa gaisu. Šautriņu mešana ir daļa no olimpiskajām spēlēm kopš 1896. gada.

Atkarībā no dalībnieku vecuma un dzimuma bumbas svars var būt no 6 līdz 16 mārciņām (2,76 līdz 7,26 kg). Sporta mērķis ir mest bumbu pēc iespējas tālāk.

Šķēpa mešana ir līdzīga šķēpa mešanai. Tas ir oficiāls olimpiskais sporta veids, un to var redzēt olimpiskajās spēlēs. Piedaloties tajā, sportists nedrīkst valkāt cimdus. Ja sportists valkā cimdus, viņš tiks diskvalificēts.

Šautriņu mešanas sacensības pirmo reizi notika viduslaikos, kad viņi meta lielgabala lodes uz ienaidniekiem.

Tas ir āra turnīrs, un to nevar spēlēt telpās. Tās ir vieglatlētikas sacensības.

Sportists met lodes grūšanas metienu.Zoom
Sportists met lodes grūšanas metienu.

Rekordu turētāji

  • Cameron George, 23.12m Lielbritānija 2013
  • Natālija Lisovskaja, 22,63 m RUS 1987
  • Marks Robinsons, 24,60 m ASV 2009

Vēsture

Šautriņu mešanu sākotnēji izmantoja olimpiskajās spēlēs, lai noskaidrotu, kurš ir spēcīgākais sportists. Katrs sportists meta no koka kvadrāta, un mest varēja tikai stāvus. Šautriņa bija liela akmens bumba. Tagad tas ir metāls, kas nav mīkstāks par misiņu.

Iesildīšanās

Zem rokas metiena

  1. Stāvēt ar skatu uz nolaišanās zonu.
  2. Ar abām rokām turiet šāvienu ķermeņa priekšā.
  3. Salieciet ceļgalus un metiet metienu augšup un ārā, prom no ķermeņa, izmantojot metienu ar apakšdelmu.

Krūškurvja caurlaide

  1. Stāvēt ar skatu uz nolaišanās zonu.
  2. Turiet šāvienu ar abām rokām, pirkstus novietojot aiz šāviena.
  3. Push izšauta kā basketbola krūšu pasē.

Mešanas tehnika

Pastāv divu veidu metienu veidi: slīdēšana un griešanās (rotācija). Slīdēšanu izgudroja ASV 1876. gadā. Arī spins tika izstrādāts ASV. To izgudroja Parijs O'Braiens (Parry O'Brian), un to padarīja slavenu Braiens Oldfīlds (Brian Oldfield).

Noteikumi

  1. Sportists drīkst izmantot tikai vienu roku, un tā nedrīkst nokrist zemāk par plecu, citādi tas var radīt bojājumus.
  2. Sportists var tikt diskvalificēts par iziešanu no apļa, pirms metiens ir trāpījis pa zemi, vai par atstāšanu ārpus sektora līnijām.
  3. Sportists nedrīkst novietot kāju aiz pirkstgaliem, pretējā gadījumā tas tiek diskvalificēts.
  4. Sportists nedrīkst veikt metienu ilgāk par 60,00 sekundēm.Metiens ir obligāti jāveic noteiktajā laikā.

AlegsaOnline.com - 2020 / 2022 - License CC3