Nikotīna aizstājterapija
Cigaretēs un citos tabakas izstrādājumos esošais nikotīns rada atkarību. Kad viņi pārtrauc smēķēšanu, viņiem rodas abstinences simptomi. Nikotīna aizstājterapija (NRT) ir paredzēta atkarības simptomu mazināšanai. To parasti dara, piegādājot nikotīnu (vai tam ļoti līdzīgu vielu) citos veidos. Parastākās metodes ir nikotīna plāksteri un košļājamās gumijas ar nikotīnu.
Cigarešu dēļ katru gadu mirst aptuveni 5 miljoni cilvēku. Šos cilvēkus nogalina nevis cigarešu sastāvā esošais nikotīns, bet gan citas tabakas dūmos esošās vielas, piemēram, oglekļa monoksīds un darvas.
NRT piegādā nikotīnu smēķētāja smadzenēm daudz lēnāk nekā cigaretes. Tas palīdz mazināt vēlmi smēķēt, kas lielākajai daļai smēķētāju rodas pirmajās dienās un nedēļās pēc smēķēšanas atmešanas, nevis pilnībā to novērš. Tas dod smēķētājam iespēju pārtraukt smēķēšanas ieradumus ikdienas dzīvē un var nodrošināt ērtāku atteikšanos no smēķēšanas ieraduma. Tomēr NRT vislabāk lietot kopā ar kādu atbalstu, ideālā gadījumā no kāda cilvēka, kurš kaut ko zina par smēķēšanas atmešanu.
2005. gadā Zāļu drošības komiteja ieteica NRT lietot grūtniecēm smēķētājām un arī pusaudžiem smēķētājiem.
Nesen veiktā Cochrane pārskatā par kontrolētiem pētījumiem, kuros testēti NRT produkti (Stead et al., 2008), secināts, ka smēķētājiem, kuri lietoja NRT, bija 1,5 līdz 2 reizes lielāka iespēja, ka viņi pēcpārbaudes laikā atturēsies no smēķēšanas, nekā tiem, kuri lietoja placebo vai kontroles terapiju.
Nikotīna plāksteris
Kritika
Nikotīns ir tabakas izstrādājumos esošā atkarību izraisošā viela, tāpēc, lietojot NRT izstrādājumus, pastāv iespēja kļūt atkarīgam no šiem izstrādājumiem tabakas lietošanas vietā. Kopumā tiek apgalvots, ka NRT izstrādājumi ir drošāki nekā tabakas smēķēšana. NRT izstrādājumi parasti ir dārgi, dažkārt pat dārgāki nekā cigaretes, tāpēc neliela daļa cilvēku var kļūt atkarīgi no NRT izstrādājumiem un atgriezties pie tabakas izstrādājumiem, lai ietaupītu naudu.
Veidi
- Nikotīna plāksteris
- Nikotīna gumijas
- Nikotīna inhalators
- Nikotīna pastilas
- Nikotīna aerosols
- Nikotīna tabletes zem mutes
Elektroniskā cigarete
Elektroniskā cigarete ir elektroniska ierīce, ko izmanto cigarešu vietā. Tas dod nedaudz nikotīna, propilēnglikola un dažkārt arī aromātu, kad to izelpojat. To izgudroja Ķīnā.
Elektronisko cigareti nevar klasificēt kā NRT, jo nav veikti atzīti testi vai pētījumi. Turklāt PVO (Pasaules Veselības organizācija) ir ieteikusi, ka jebkuram ražotājam vai pārdevējam, kas elektronisko cigareti tirgo kā NRT, ir jāpārtrauc nepierādītas terapijas apgalvojumi. Pašlaik lielākā daļa pārdevēju, kas ievēro šo pamatnostādni, tirgo ierīci kā tabakas alternatīvu.
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir nikotīna aizstājterapija?
A: Nikotīna aizstājterapija (NRT) ir veids, kā mazināt smēķēšanas atmešanas atkarības simptomus, piegādājot nikotīnu vai līdzīgu vielu citos veidos, piemēram, ar plāksteriem vai košļājamām gumijām.
J: Kā NRT piegādā nikotīnu smēķētāja smadzenēm?
A: NRT piegādā nikotīnu smēķētāja smadzenēs daudz lēnāk nekā cigaretes, palīdzot mazināt vēlmi smēķēt, kas vairumam smēķētāju rodas pirmajās dienās un nedēļās pēc smēķēšanas atmešanas.
J: Kādas vielas izraisa cigarešu izraisītu nāvi?
A: Cigaretes katru gadu izraisa aptuveni 5 miljonu cilvēku nāvi ne tikai nikotīna, bet arī citu tabakas dūmos esošo vielu, piemēram, oglekļa monoksīda un darvas, dēļ.
J: Vai NRT efektīvi palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu?
A: Nesen veiktā Cochrane pārskata rezultāti liecina, ka smēķētājiem, kuri lietoja NRT, bija 1,5-2 reizes lielāka iespēja, ka viņi pēc tam pārtrauks smēķēt, nekā tiem, kuri lietoja placebo vai kontroles terapiju.
J: Kam vajadzētu lietot NRT, mēģinot atmest smēķēšanu?
A: Zāļu drošuma komiteja ieteica grūtniecēm smēķētājām un pusaudžiem smēķētājiem, mēģinot atmest smēķēšanu, lietot NRT.
Vai NRT lietošana vien garantē panākumus smēķēšanas atmešanā?
A.: Nē, NRT lietošana vien negarantē panākumus smēķēšanas atmešanā; vislabāk to lietot kopā ar kādu atbalstu, ideālā gadījumā no kāda cilvēka, kurš zina kaut ko par smēķēšanas atmešanu.
