Runa — definīcija, skaņu veidošanās, artikulācija un runas traucējumi

Uzzini, kas ir runa, kā veidojas skaņas un artikulācija, biežākie runas traucējumi un efektīva terapija — praktiski padomi saprotamai, plūstošai runai.

Par "runu", kas nozīmē uzstāšanos, skatiet Publiskā uzstāšanās

Runāšana ir process, kurā cilvēks, izmantojot sarunvalodu, nodod informāciju, domas un emocijas. Runu veido skaņas, kas radās, vibrējot balss krokām balsenē; kopumā runas ražošanā iesaistās elpošana, fonācija (skaņas ražošana balsenē), rezonanse un artikulācija. Tikai cilvēkiem ir valoda kā sistemātiska komunikācijas sistēma. Lai gan dzīvniekiem nav valodas tādā nozīmē kā cilvēkiem, daži no tiem komunicē, izmantojot skaņas un žestus.

Skaņu veidošanās un artikulācija

Runu veido vairāki anatomiski un fizioloģiski procesi, kuros iesaistās:

• Elpošana: dziļā un kontrolētā izelpa no plaušām un diafragmas rada gaisa plūsmu, kas ir nepieciešama skaņas ražošanai.
• Fonācija: gaisa plūsma ieplūst balsenē, kur balss kroku vibrācija rada pamattoni (pamata skaņu).
• Rezonanse: skaņa tiek pastiprināta un iekrāsota, pārejot cauri rīklei, mutes dobumam, deguna dobuma un galvaskausa dobumiem.
• Artikulācija: lūpu, zobu, mēles, žokļa, aukslēju un deguna pozīciju izmaiņas precīzi veido atsevišķas skaņas (piezīmē: artikulācija nosaka, vai runas skaņa ir patskaņi vai līdzskaņi, kā arī to atrašanās vietu un veidu).

Konkrētāk, runas skaņas veidošanos ietekmē:

1. plānots vārds un tā fonētiskā struktūra (kā skaņas seko viena otrai),
2. mēles un lūpu koordinācija,
3. žokļa kustības un aukslēju loma,
4. deguna rezonanses regulēšana (nosauļojums vs. noslēgums).

Runas elementi un kvalitāte

Efektīva runa parasti iekļauj:

• Plūdumu: runas ritms bez ilgstošiem pārtraukumiem vai aizķeršanās;
• Elastību: spēja ātri un precīzi pielāgoties dažādiem vārdiem un runas tempu;
• Precizitāti: skaidra skaņu artikulācija, kas atbilst valodas fonoloģiskajai sistēmai;
• Saprotamību: runas kopējā viegli uztveramā kvalitāte citiem cilvēkiem.

Kur var rasties grūtības — četru posmu skaidrojums

Lai runātu, cilvēkam ir jāspēj:

1. izvēlēties runas skaņas;
2. sakārtot tos secībā;
3. radīt skaņu balsenē;
4. izmantot lūpas, mēli, zobus, degunu un aukslējas, lai veidotu skaņas.

Grūtības var rasties jebkurā šī procesa posmā — piemēram, valodas izstrādē (kognitīvi vai valodas traucējumi), motora plānošanā, balss ražošanā vai artikulācijā. Runas un valodas terapeits var palīdzēt noteikt, kurā no posmiem ir traucējumi, un sniegt mērķtiecīgu terapiju.

Runas traucējumu veidi

Galvenie runas un valodas traucējumu tipi ietver:

• Fonoloģiskie traucējumi: bērnam kļūst grūti lietot pareizas skaņu sistēmas likumus, tiek izlaistas vai aizstātas skaņas (piem., "pappa" vietā "tappa").
• Artikulācijas traucējumi: grūtības pareizi izveidot konkrētas skaņas (piem., lūpu vai mēles nepareiza pozīcija, sibilantu kļūdas kā "lisps").
• Plūduma traucējumi: burtisks satricinājums runā — klepošana, atkārtojumi, aizķeršanās (tā saucamā klepošana vai stammbēšana) un cluttering (ietekmētas runas ritms un skaidrība).
• Motoriskie runas traucējumi: dizartrija (sākas no muskuļu vājuma vai koordinācijas trūkuma, bieži pēc neiroloģiskas traumas) un apraksija (grūtības plānot un izpildīt runas kustības, pat ja muskuļi nav vājināti).
• Balss traucējumi: balss maiņa, aizsmakums, pārāk skaļa vai vāja balss, hipernasalitāte vai hipo-nasalitāte.
• Valodas traucējumi: izteiktas problēmas ar valodas saprašanu (receptīvā) vai izteikšanu (ekspektatīvā), tostarp specifiskie valodas traucējumi un afāzijas pēc iegūtām smadzeņu bojām.
• Runas traucējumi, ko izraisa dzirdes zudums: ja bērns vai pieaugušais sliktāk dzird skaņas, tas ietekmē gan artikulāciju, gan fonoloģijas apguvi.

Novērtēšana un terapija

Ja runā parādās ilgstošas vai nozīmīgas grūtības, nepieciešama profesionāla novērtēšana. Runas un valodas terapeits veic detalizētu izmeklēšanu, kas var iekļaut:

• runas skaņu novērtējumu un fonoloģisko analīzi;
• motorikas un artikulācijas pārbaudi;
• balss un elpošanas funkcijas novērtēšanu;
• valodas saprašanas un izteiksmes testus;
• dzirdes pārbaudi vai nākotnes konsultāciju ar audiologu, ja ir aizdomas par dzirdes traucējumiem.

Terapija var būt individuāla vai grupu formā un ietvert:

• artikulācijas vingrinājumus un mērķtiecīgu skaņu apmācību;
• fonoloģiskas stratēģijas (piem., minimāli pāru vingrinājumi);
• plūduma terapiju (tehnikas, kā pārvaldīt aizķeršanos un atkārtojumus);
• balss terapiju (elpošanas, balss tonusa un lietošanas uzlabošana);
• motorisko runas traucējumu terapiju (prakstiskās apraksijas programmas);
• palīgtehnoloģijas un alternatīvās komunikācijas metodes (AKK), kad runa ir ierobežota.

Kad meklēt palīdzību

Meklēt speciālista palīdzību ieteicams, ja:

• bērns pēc 3–4 gadu vecuma joprojām nav saprotams lielākajai daļai svešinieku;
• ir straujš runas pasliktinājums vai pēkšņa balss izmaiņa;
• parādās ilgstoša klepošana, atkārtošanās vai aizķeršanās runājot;
• ir aizdomas par dzirdes problēmām;
• runas problēmas ietekmē mācības, sociālās attiecības vai pašvērtējumu.

Praktiski padomi vecākiem un aprūpētājiem

• Runājiet ar bērnu bieži un izmantojiet vienkāršus, bet pareizus teikumus — modelējiet pareizu artikulāciju.
• Lasiet grāmatas, stāstiet stāstus un veiciniet sarunas par ikdienas notikumiem.
• Dodiet laiku atbildēm — neuztrauciet bērnu, nepārtrauciet un nemēģiniet aizstāt viņu vārdiem.
• Ja ir aizdomas par dzirdi, pieprasiet audiologa izmeklējumu.
• Izvairieties no negatīvas uzmanības uz kļūdām — labāk pozitīva pastiprināšana un motivācija strādāt.
• Ja runas traucējumi ietekmē ikdienu, vēršanās pie Runas un valodas terapeita agrīnā stadijā parasti dod labākus rezultātus.

Runas un valodas attīstība ir komplekss process, kas ietver smadzeņu, elpošanas, balss un orālo muskulatūras mijiedarbību. Agrīna atpazīšana, pareiza novērtēšana un mērķtiecīga terapija var būtiski uzlabot runas kvalitāti, komunikācijas spējas un dzīves kvalitāti kopumā.

Jautājumi un atbildes

J: Kas ir runa?

J: Kādām radībām ir runa?

J: Kā dzīvnieki savā starpā sazinās?

J: Kā rodas runa?

J: Kādi ir runas veidošanas procesa posmi?

J: Kas var notikt, ja runas veidošanas procesā rodas grūtības?

J: Kādi ir efektīvas runas elementi?

Meklēt pēc burta