Krūts (krūtis): anatomija, piena dziedzeri un zīdīšana

Krūts: detalizēta anatomijas, piena dziedzeru un zīdīšanas ceļvedis — uzzini par struktūru, attīstību, piena ražošanu un praktiskajiem padomiem zīdīšanai.

Krūts ir orgāns cilvēku un citu primātu krūšu apakšdaļā. Cilvēkiem parasti ir divas krūtis — viena katrā krūšu pusē. Gan zēniem, gan meitenēm pēc piedzimšanas ir krūtis, bet pubertātes laikā sievietēm krūtis parasti kļūst lielākas un redzamākas. Krūtīs atrodas piena dziedzeri, kas ražo pienu. Zīdīšana ir zīdaiņa barošana ar krūts pienu, un tā ietver gan piena ražošanu, gan tā sniegšanu mazulim caur krūts galotnēm (sprauslām).

Anatomija

Krūts sastāv no vairākiem elementiem:

• Piena dziedzeri (lobi un lobuli) — dziedzeru audi, kuros veidojas piens; tie ir sadalīti daivās un mazākās struktūrās, kas savienotas ar piena vadiem.
• Piena vadi — kanāli, kas ved pienu no dziedzeriem uz sprauslu.
• Sprausla (nipple) un areola — sprausla ir vieta, no kuras nāk piens; ap to ir tumšāka ādas apmales zona — areola.
• Taukaudi — nosaka krūts formu un apjomu; to daudzums atšķiras starp cilvēkiem.
• Saistaudi (Cooper saišu) — nodrošina krūts atbalstu un formu.
• Limfmezgli — krūšu limfātiskā sistēma, īpaši paduses (axilla), ir nozīmīga imūnšūnu apritei un arī slimību izplatības ceļos.

Piena dziedzeri un zīdīšana

Krūšu piena ražošanu regulē hormoni — galvenokārt prolaktīns stimulē piena ražošanu, bet oksitocīns veicina piena izdalīšanos (tā saukto "let‑down" refleksu). Pirmās dienas pēc dzemdībām organisms parasti izdala kolostrumu — barojošu, koncentrētu šķidrumu, kas palīdz mazulim iegūt antivielas un barības vielas.

Zīdīšana sniedz daudz priekšrocību gan mazulim (imūnsistēmas atbalsts, optimāla barošana, emocionāla saikne), gan mātei (mazāks asiņošanas risks pēc dzemdībām, ilgtermiņa veselības ieguvumi). Zīdīšanas veiksmīgai norisei svarīgas ir pareiza barošanas tehnika, regulāra pievienošanās un atbalsts no veselības aprūpes speciālistiem.

Krūšu attīstība un izmaiņas dzīves laikā

• Embrionālā stadijā krūts sāk veidoties jau agrā attīstībā.
• Pubertātes laikā hormoni izraisa krūšu audu augšanu un attīstību.
• Menstruālā cikla laikā krūtis var mainīt jutību un izmēru sakarā ar hormona līmeņu svārstībām.
• Grūtniecības laikā krūtis palielinās, piena dziedzeri paplašinās un sagatavojas zīdīšanai; pēc barošanas perioda krūšu izmērs var mainīties.
• Menopauzes un novecošanās laikā hormonālās izmaiņas var samazināt dziedzeru audu apjomu un mainīt krūts sastāvu.

Sieviešu un vīriešu krūtis

Arī vīriešiem ir krūtis. Tās ir veidotas līdzīgi kā sieviešu, bet parasti ir daudz mazākas un nepilnvērtīgāk attīstītas. Vīrieši parasti neražo pienu un nevar zīdīt. Tomēr dažos gadījumos, piemēram, slimību, hormonālu traucējumu vai hormonālas medicīniskas procedūras ietekmē, vīriešu krūtis var palielināties (ģinekomastija) un retos gadījumos var rasties piena izdalīšanās.

Biežākās problēmas un aprūpe

• Mastīts — krūts audiem infekcijas vai nosprostojuma dēļ var rasties iekaisums; bieži sastopams zīdīšanas laikā. To parasti ārstē ar siltumu, atbilstošu barošanas tehniku un, ja nepieciešams, antibiotikām.
• Cistas un labdabīgi mezgli — daļa krūts izmaiņu ir nepārejošas un nekaitīgas, taču jebkuras jaunas vai mainīgas bumbiņas gadījumā ieteicams vērsties pie ārstiem.
• Krūts vēzis — nopietna saslimšana; regulāra veselības uzraudzība, pašpārbaude un skrīninga izmeklējumi (piem., mamogrāfija atbilstošā vecumā) palīdz agrīnai atklāšanai.
• Ģinekomastija — vīriešu krūšu palielināšanās, kas var būt saistīta ar hormonāliem traucējumiem, medikamentiem vai citiem faktoriem.

Ikvienam, kuram parādās jaunas sāpes, mezgli, izdalījumi no sprauslas vai ādas izmaiņas krūtīs, jāapmeklē ārsts, lai veiktu izvērtējumu.

Praktiski padomi krūšu aprūpei un zīdīšanai

• Veiciet regulāru ādas un krūšu pašpārbaudi, īpaši pamanāmu izmaiņu gadījumā.
• Zīdīšanai svarīga ir ērta pozīcija un pareiza piesaiste — konsultējieties ar vecmāti vai zīdīšanas konsultantu, ja rodas grūtības.
• Piena atslodzei un izsūkšanai izmanto speciālu elektrisko vai manuālu pumpiņu, ja nepieciešams atbalsts.
• Izņemot īpašas medicīniskas ieteikumus, zīdīšana parasti ir droša; tomēr ja lietojat medikamentus vai jums ir veselības sarežģījumi, konsultējieties ar ārstu par to ietekmi uz zīdīšanu.
• Krūšu veselības uzraudzībai ievērojiet vietējos ieteikumus par skrīningu un mammogrāfiju.

Ja rodas neskaidrības par krūšu anatomiju, zīdīšanas norisi vai jebkādām krūšu izmaiņām, sazinieties ar ģimenes ārstu, ginekologu vai speciālistu, kurš sniegs individuālu konsultāciju un nepieciešamās izmeklēšanas.

Struktūra

Krūts centrs ir krūtsgals. Areola ir apļveida zona ap krūtsgalu. Krūtī ir piena dziedzeri. Katrā krūtī ir 15 līdz 20 piena vadi. Caur kanāliem šo dziedzeru saražotais piens tiek novadīts uz krūtsgaliem. Pēc tam, kad sievietei piedzimis bērns, viņas krūtīs notiek laktācija - dabīgā piena ražošana.

Zīdaiņu barošanu ar pienu sauc par barošanu ar krūti vai zīdīšanu.

Sieviete baro bērnu ar krūti; Marijas Kasatas (Mary Cassatt) glezna, 1890. g.

Jautājumi un atbildes

J: Kas ir krūts?

J: Cik daudz krūšu ir cilvēkiem?

Vai gan zēniem, gan meitenēm piedzimstot ir krūtis?

J: Ko ražo krūtis?

Vai arī vīriešiem ir krūtis?

Meklēt pēc burta