Hipertermija ir augsta ķermeņa temperatūra. Tā rodas, ja cilvēks nespēj kontrolēt savu ķermeņa temperatūru. Tas var notikt daudzu iemeslu dēļ, piemēram, ļoti karstu laikapstākļu, drudža un dažu medikamentu vai nelegālu narkotiku dēļ.
Ārsti hipertermiju definē kā ķermeņa temperatūru, kas pārsniedz 101 grādu pēc Fārenheita. (Vidējā cilvēka ķermeņa temperatūra ir aptuveni 98,6 grādi pēc Fārenheita.) Ja cilvēks gūst hipertermiju, viņš var gūt ar karstumu saistītus ievainojumus, kad augsta ķermeņa temperatūra sāpina ķermeni.
Pastāv trīs ar karstumu saistītu traumu veidi, ko izraisa hipertermija: karstuma krampji (mazāk nopietni), karstuma izsīkums un karstuma dūriens (visnopietnākais).
Cēloņi
- Vides faktori: ilgstoša pakļaušana ļoti augstai temperatūrai un augstai gaisa mitruma pakāpei, īpaši bez pienācīgas dzeršanas vai atvēsināšanās.
- Intensa fiziska slodze: smags darbs vai vingrinājumi karstā laikā var ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru.
- Medikamenti un vielas: daži medikamenti, narkotikas vai alkohols var traucēt organisma termoregulāciju.
- Slimības un infekcijas: drudzis pie dažādām infekcijām var izraisīt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos; bieži drudža gadījumā organisms tomēr mēģina to regulēt pats.
- Vājā termoregulācija: vecāka gadagājuma cilvēkiem, maziem bērniem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām ir lielāks risks, jo organisms sliktāk pielāgojas temperatūras izmaiņām.
Simptomi
- Pastiprināta svīšana (vai, pretēji — sausā āda karstuma dūriena gadījumā)
- Sāpes krampju veidā muskuļos (parasti krampji ekstremitātēs vai vēderā) — bieži karstuma krampju pazīme
- Vājums, reibonis, nogurums, galvassāpes
- Ātra sirdsdarbība, ātrs elpošanas ritms
- Slāpst, bet dažreiz cilvēks var zaudēt interesi dzert
- Apjukums, miegainība, samaņas zudums — īpaši bīstami, var liecināt par karstuma dūrienu
- Augsta ķermeņa temperatūra (parasti virs 38,3 °C, t.i., pāri 101 °F)
Riski un komplikācijas
- Karstuma dūriens: dzīvībai bīstams stāvoklis, kas var izraisīt iekšēju orgānu bojājumus, smadzeņu bojājumus un nāvi, ja netiek sniegta steidzama palīdzība.
- Dehidratācija: samazināts šķidruma daudzums asinīs var novest pie nieru bojājumiem un elektrolītu nelīdzsvarotības.
- Muskuļu bojājumi un krampji: var rasties elektrolītu trūkuma dēļ.
- Paslīdes apziņas vai krampji: smagos gadījumos var rasties konvulsijas vai ilgstoša apziņas zuduma stāvoklis.
Pirmā palīdzība
Apsveriet šos soļus, ja aizdomājaties par hipertermiju vai saskatāt ar karstumu saistītus simptomus:
- Pārvietojiet uz vēsu vietu: nogādājiet personu ēnā vai telpā ar vēsāku gaisu.
- Auksts ūdens un atdzesēšana: noņemiet liekas drēbes, uzklājiet aukstus, mitrus dvieļus uz kakla, padusēm un cirksnī. Karstuma dūriena gadījumā, ja iespējams, lieciet personu vēsā dušā vai izmantojiet ledus pakas ap rokām un kājām, līdz temperatūra pazeminās.
- Dzeramais ūdens: ja persona ir nomodā un spēj norīt, piedāvājiet dzert aukstu ūdeni vai elektrolītu šķīdumu. Nenododiet dzert personai, kas ir apmesta vai vemj.
- Mēra temperatūru un novēro: ja ķermeņa temperatūra ir ļoti augsta vai simptomi neuzlabojas, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam.
- Stāvokļa novēršana: ja parādās samaņas zudums, neuzsveriet vai nekustiet personu, izņemot, ja apkārt ir bīstami apstākļi; nodrošiniet elpošanu un, ja nepieciešams, sniedziet CPR.
Profilakse
- Palieciet ēnā un izvairieties no fiziskas slodzes karstākajās dienas stundās (parasti no plkst. 10:00 līdz 16:00).
- Dzeriet pietiekami daudz ūdens, it īpaši, ja strādājat vai sportojat ārā.
- Valdiet vieglas un elpojošas drēbes, lietojiet cepures un saules brilles.
- Ja lietojat medikamentus, konsultējieties ar ārstu par iespējamo ietekmi uz ķermeņa termoregulāciju.
- Rūpējieties par riska grupām: mazi bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un hroniski slimi cilvēki visbiežāk cieš smagāk.
Kad meklēt steidzamu medicīnisku palīdzību
- Ja persona ir apjūkusī, nereaģē vai zaudē samaņu.
- Ja temperatūra pārsniedz aptuveni 39–40 °C (102–104 °F) un nepazeminās pēc pirmās palīdzības pasākumiem.
- Ja parādās krampji, stipras vemšanas vai elpošanas grūtības.
- Ja simptomi ātri pasliktinās vai neatbild uz mājas aprūpi.
Svarīgi: šī ir vispārīga informācija. Ja neesat pārliecināts par pacienta stāvokli vai tas izskatās smags, nekavējoties zvaniet neatliekamajai medicīniskajai palīdzībai.
