Pusaudža vecums: definīcija, pubertāte un kultūras pārejas rituāli

Padziļināts ceļvedis par pusaudža vecumu: pubertātes attīstība, emocionālās pārmaiņas un pasaules kultūru pārejas rituāli — izpratne vecumam un tradīcijām.

Pusaudža vecums ir laiks starp bērna un nobrieduša pieaugušā vecumu, tas ir, laiks, kad cilvēks kļūst par pieaugušo, bet emocionāli nav nobriedis. Pusaudža vecums angliski runājošajā pasaulē parasti atbilst pusaudžu vecumam no 13 līdz 19 gadiem, kas tā nosaukts tāpēc, ka angļu valodā beidzas ar vārdiem "thirteen" (trīspadsmit) līdz "19" (deviņpadsmit).

Vecums, kad cilvēks vairs nav bērns un kad viņš kļūst par pieaugušo, dažādās kultūrās ir atšķirīgs. Daudzās kultūrās tos iezīmē pārejas rituāli. Vārds cēlies no latīņu valodas darbības vārda adolescere, kas nozīmē "pieaugt". Šajā laikā ļoti mainās cilvēka ķermenis, emocijas un akadēmiskais stāvoklis. Kad sākas pusaudža vecums, Amerikā bērni parasti pabeidz pamatskolu un uzsāk vidējo izglītību, piemēram, vidusskolā vai vidusskolā.

Pubertāte un fiziskās pārmaiņas

Šajā dzīves posmā lielākā daļa bērnu piedzīvo pubertātes fiziskās attīstības posmus, kas bieži vien var sākties, pirms cilvēks sasniedz 13 gadu vecumu. Pubertāte ietver hormonu (piemēram, estrogēnu un testosterona) līmeņa paaugstināšanos, kas veicina primāro un sekundāro dzimuma pazīmju attīstību: menstruācijas, spermarhe, krūšu attīstība, balss nobriešana, ķermeņa augšana (growth spurt), matiņu augšana uz sejas un ķermeņa, ādas taukošanās un akne. Pubertātes sākums un temps ļoti atšķiras — daži jaunieši sāk agrāk (apmēram 8–10 gados), citi vēlāk (pēc 15 gadiem), un ir būtiski saprast, ka šīs variācijas ir normālas. Tāpat jāņem vērā, ka intersex un transpersonu pusaudžiem attīstības gaita var būt citāda un var būt nepieciešama individuāla medicīska un psiholoģiska atbalsta plānošana.

Emocionālā un kognitīvā attīstība

Pusaudžu vecumā notiek arī intensīvas emocionālas un kognitīvas pārmaiņas. Smadzeņu attīstība, it īpaši priekšējā garozā (prefrontal cortex), turpinās līdz pat divdesmito gadu sākumam, kas ietekmē lēmumu pieņemšanu, impulsu kontroli un empātiju. Bieži parādās identitātes meklējumi — pusaudži izzina savu dzimumu, seksualitāti, vērtības un piederības sajūtu. Pie tam palielinās vienaudžu ietekme; pusaudži meklē atbalstu un apstiprinājumu no draugiem, kas var ietekmēt uzvedību un izvēles.

Šajā posmā pieaug risks garīgās veselības problēmām — depresijai, trauksmei, ēšanas traucējumiem un dažkārt arī uzvedības traucējumiem. Miega vajadzības un miega ritmi var mainīties, bieži novērojama vēlme gulēt ilgāk no rīta. Vecāku, skolotāju un veselības aprūpes speciālistu atbalsts, atklāta komunikācija un pieejama informācija par emocijām, seksuālo izglītību un drošību ir īpaši nozīmīgi.

Sociālās un juridiskās pārejas

Lielākā daļa kultūru uzskata, ka cilvēki kļūst pieauguši dažādos pusaudža gados. Piemēram, ebreju tradīcijas uzskata, ka cilvēki kļūst pieauguši 13 gadu vecumā, un šīs pārmaiņas tiek atzīmētas Bar Micva (zēniem) un Bat Micva (meitenēm) ceremonijā. Parasti pastāv formāls pilngadības vecums, kad pusaudži formāli (saskaņā ar likumu) kļūst par pieaugušajiem.

Juridiskie tiesību un pienākumu sliekšņi dažādās valstīs var atšķirties: daļa valstu nosaka balsstiesības, tiesības vadīt automašīnu, tiesības slēgt līgumus, iestāties armijā vai lietot alkoholu dažādos vecumos. Piemēram, daudzviet pieauguša vecuma robeža ir 18 gadi, savukārt daži konkrēti pienākumi vai privilēģijas var pienākt agrāk (piem., autovadītāja tiesības) vai vēlāk (piem., alkohola lietošanas vecums vairākās valstīs).

Kultūras pārejas rituāli

Daudzas sabiedrības atzīmē pusaudža gadu pāreju ar ritēlijām vai ceremonijām. Papildus jau minētajām ebreju tradīcijām, pasaulē ir plašs rituaļu klāsts: Latīņamerikā populāra ir quinceañera (15 gadu svinības), dažās kultūrās tiek rīkotas iniciācijas ceremonijas, kristīgajās kopienās — konfirmācija, Japānā tiek svinēta Seijin Shiki (pieaugušo diena), daudzās vietējās un cilšu tradīcijās pastāv savi pārejas rituāli, kas iezīmē pusaudža stāvokļa sociālo atzīšanu. Šie rituāli var ietvert reliģiskas, sociālas vai ģimenes tradīcijas un bieži vien palīdz jaunietim un sabiedrībai skaidrāk definēt lomas un atbildību.

Kopīga rūpe un atbalsts

Pusaudža vecums ir laiks, kad notiek intensīvas pārmaiņas gan ķermenī, gan prātā un sociālajā pasaulē. Dažādība ir norma — attīstība notiek atšķirīgiem cilvēkiem dažādos laikos. Ir svarīgi nodrošināt pieejamu veselības aprūpi, psiholoģisku atbalstu, drošu izglītību par seksualitāti un attiecībām, kā arī veicināt komunikāciju ģimenē un skolā. Laipna, saprotoša un informēta pieeja samazina riskus un palīdz pusaudžiem pāreju uz pieaugušo vecumu padarīt veselīgāku un drošāku.

Jautājumi un atbildes

J: Kas ir pusaudža vecums?

J: Kāds vecums parasti veido pusaudža gadus angliski runājošajā pasaulē?

J: Kāda ir vārda "adolescence" izcelsme?

J: Kādā vecumā ebreju tradīcijās cilvēks tiek uzskatīts par pieaugušo?

J: Kādus fiziskos posmus lielākā daļa bērnu piedzīvo pusaudža gados?

J: Kāds ir oficiālais pilngadības vecums?

J: Kādas izmaiņas notiek cilvēka dzīvē pusaudža gados?

Meklēt pēc burta