Migrēna ir neiroloģiska saslimšana, kas parasti izraisa smagas, pulsējošas galvassāpes vienā galvas pusē, taču simptomi var būt dažādi un ļoti ietekmēt ikdienu. Sāpes var būt tik stipras, ka cilvēkam ir grūti strādāt, kustēties vai pildīt ikdienas pienākumus. Lai gan lielākajai daļai cilvēku ar migrēnu rodas galvassāpes, ne visiem tās ir dominējošais simptoms — pastāv migrēnas formas ar izteiktām neiroloģiskām pazīmēm bez smagām galvassāpēm.
Simptomi
Lielākā daļa migrēnu izraisa galvassāpes un sliktu dūšu, kā arī var izraisīt reiboni vai paaugstinātu jutību pret spilgtu gaismu (fotofobija) un skaļiem trokšņiem (fonofobija). Raksturīgi simptomi:
- Pulsējošas vai durstošas sāpes, bieži vien vienā galvas pusē
- Slikta dūša un vemšana
- Paaugstināta jutība pret gaismu, skaņu vai smaržām
- Reibonis vai nespēks
- Pirms vai migrēnas laikā var mainīties citas maņas, piemēram, smaržas vai garšas sajūta
Dažiem cilvēkiem pirms migrēnas sākšanās vai tās laikā parādās auras. Auras parasti ir pārejošas neiroloģiskas pazīmes, biežāk vizuālas (piemēram, mirgojoši zobi, redzes lauka defekti, neskaidra redze), taču var būt arī jutības zudums, tirpšana vai runas traucējumi. Aura parasti attīstās pakāpeniski un ilgst līdz 60 minūtēm, bet pēc tās var sākties galvassāpes — vai arī galvassāpes var neparādīties vispār.
Migrēnas lēkme parasti ilgst no 4 līdz 72 stundām, ja netiek ārstēta. Simptomi un to ilgums var atšķirties starp cilvēkiem un starp lēkmēm vienai personai.
Klasifikācija
Migrēnas biežumu klasificē pēc lēkmju skaita mēnesī. Ja galvassāpes rodas mazāk nekā 15 dienas mēnesī, to parasti sauc par epizodisku migrēnu (EM). Ja galvassāpes ir 15 vai vairāk dienas mēnesī, no kuriem vismaz 8 atbilst migrēnas tipam, runā par hronisku migrēnu (CM). Hroniska migrēna nozīmē ilgstošu un atkārtotu saslimšanu; epizodiska migrēna dažkārt var progresēt uz hronisku formu.
Cēloņi un mehānisms
Migrēnas precīzie cēloņi nav pilnībā noskaidroti, taču zinātnieki ir atklājuši, ka svarīgu lomu spēlē neirovaskulāri procesi un īpašas molekulas smadzenēs. Viens no nozīmīgiem komponentiem ir CGRP — kalcitonīna gēna saistītais peptīds. CGRP ir olbaltumviela, kas atbrīvojoties smadzenēs un nervu galos veicina iekaisumu un asinsvadu paplašināšanos. CGRP aktivācija var izraisīt intensīvas sāpes un citus migrēnas simptomus, jo tā ietekmē plēves apvalku ap smadzenēm (plēves apvalkā, tādējādi palielinot jutību sāpju ceļos).
Riska faktori un izraisītāji
Pastāv vairāki riska faktori, kas palielina migrēnas iespējamību vai to atkārtošanos:
- Sieviešu dzimums — migrēna ir biežāka sievietēm, un hormoni bieži ietekmē lēkmes
- Ģimenes anamnēze — ja radiniekiem bijušas migrēnas, risks ir lielāks
- Hormonālas svārstības — īpaši saistībā ar estrogēna līmeņa izmaiņām (piem., menstrācija, grūtniecība, kontracepcija, menopauze)
- Stress, miega traucējumi, pārtikas produkti (piem., sīpolu vai nitrātus saturoši produkti), pārāk ilga vai nepietiekama ēšana, dehidratācija, spēcīgas smaržas, spilgta gaisma vai skaļas skaņas
Katram cilvēkam var būt savi individuālie izraisītāji; labākā pieeja ir tos izsekot un, ja iespējams, izvairīties.
Diagnoze
Diagnozi parasti nosaka ārsts, pamatojoties uz slimības vēsturi un simptomiem. Nav viena specifiska asins analīzes vai attēldiagnostikas testa migrēnas noteikšanai, tomēr ārsts var nozīmēt izmeklējumus (piem., MRI, CT vai asinsanalīzes), ja ir aizdomas par citu smagu diagnozi vai ja simptomi ir neparasti (piem., pirmā ļoti stiprā galvassāpe, pakāpeniski pasliktinošās lēkmes, neizskaidrojama drudzis, fokālas neiroloģiskas pazīmes, konstatētas išēmiska insulta riska pazīmes).
Akūtā ārstēšana (lēkmes laikā)
Mērķis ir mazināt sāpes un citus simptomus ātri. Ierasti lietojamās iespējas:
- Bezrecepšu analgētiskie līdzekļi: paracetamols (acetaminofēns), nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (ibuprofēns, naproksēns)
- Recepšu medikamenti: triptani (sumatriptāns, rizatriptāns u. c.) — efektīvi daudzām lēkmēm, īpaši, ja lieto laicīgi
- Antiemētiskie līdzekļi pret sliktu dūšu (piem., metoklopramīds) — noderīgi, ja ir vemšana vai slikta dūša
- Jaunākas iespējas: gepanti (perorāli), ditani un citi medikamenti, kas mērķē uz CGRP ceļu vai specifiskiem receptoriem — parasti pieejami pēc ārsta ieteikuma
Ir svarīgi lietot medikamentus atbilstoši instrukcijām un konsultēties ar ārstu par piemērotāko līdzekli. Pārmērīga vai ilgstoša pretsāpju līdzekļu lietošana var novest pie medikamentozi izraisītas galvassāpes.
Preventīvā (profilaktiskā) ārstēšana
Ja migrēnas lēkmes ir biežas vai ļoti smagas, ārsts var ieteikt profilaktisku ārstēšanu, kas samazina lēkmju skaitu un smagumu. Profilakses iespējas ietver:
- Oralās zāles: beta‑blokatori (piem., propranolols), antidepresanti (piem., amitriptilīns), antiepileptiskie līdzekļi (piem., topiramāts) — izvēle atkarīga no pacientam piemītošajām sūdzībām un blakusparādībām
- Monoklonālās antivielas pret CGRP vai tā receptoru — mērķētas, specifiskas profilakses iespējas, kas pēdējos gados ir devušas labus rezultātus
- Botulīna toksīna injekcijas — biežāk lieto hroniskai migrēnai
- Dzīvesveida un uzvedības terapijas: regulārs miegs, uzturs, stresa vadība, biofeedback, kognitīvā uzvedības terapija
Profilaakse jāizvērtē individuāli, un ārstēšanas plānu izstrādā kopā ar ārstu.
Profilakse un pašaprūpe
Praktiski pasākumi, kas var samazināt lēkmju biežumu vai smagumu:
- Uzturēt regulāru miega režīmu un uzturu
- Izvairīties no zināmiem izraisītājiem (ja tie ir identificēti)
- Samazināt stresu un mācīties relaksācijas paņēmienus (elpošanas vingrinājumi, meditācija, biofeedback)
- Uzturēt pietiekamu šķidruma uzņemšanu un fizisku aktivitāti
- Vairākas sievietes var apsvērt hormonu līmeņa stabilizēšanu kopā ar ginekologu, ja migrēna ir saistīta ar menstrāciju vai hormonu svārstībām
Komplikācijas un brīdinājumi
Medikamentozi izraisītas galvassāpes (MOH): regulāra pretsāpju līdzekļu vai recepšu medikamentu pārmērīga lietošana var izraisīt hroniskas galvassāpes. Parasti MOH definē kā galvassāpes 15 vai vairāk dienu mēnesī pacientam, kurš ilgstoši pārnesee medikamentus; atsevišķos medikamentu tipos (triptani, opioīdi, kombinētie līdzekļi) kritēriji var būt 10 vai vairāk dienu mēnesī. Ja pastāv aizdomas par MOH, jāmeklē ārsta palīdzība.
Kad nekavējoties meklēt medicīnisku palīdzību: ja galvassāpes ir pēkšņas un ārkārtīgi stipras (t.s. "pērkona davis" jeb thunderclap), ja ir augsta temperatūra, kakla stīvums, sarežģīta redze, runas traucējumi, vājums vai citas fokālas neiroloģiskas pazīmes, vai ja galvassāpes ievērojami atšķiras no iepriekšējām — nepieciešama tūlītēja medicīniska izmeklēšana.
Slimības ietekme un sabiedrības nozīme
Pasaules Veselības organizācija atzīst migrēnu par būtisku sabiedrības veselības problēmu. Migrēna ir viena no vadošajām invaliditātes cēloņiem darbspējas zaudējumā darba spējā un dzīves kvalitātes pasliktinājumā. Migrēna ir arī viena no visdārgāk ārstējamajām smadzeņu slimībām un invaliditātēm Eiropas Savienībā un Amerikas Savienotajās Valstīs, jo tai ir liels ietekmes potenciāls uz darbaspēju un sabiedrības izmaksām.
Noslēgumā
Migrēna ir bieži sastopama, bet mainīga slimība ar plašu simptomu spektru. Pārzinot savus izraisītājus, adekvāti ārstējot lēkmes un, ja nepieciešams, ieviešot profilaktiskas terapijas, lielākā daļa pacientu var nozīmīgi samazināt lēkmju biežumu un smagumu. Ja migrēna traucē ikdienu vai ārstēšana nav efektīva, svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta vai neirologa, lai izvērtētu papildu iespējas, tai skaitā specializētas terapijas.





_1.jpg)


