Astma (jeb bronhiālā astma) ir hroniska elpceļu slimība, kurā notiek iekaisums un funkcionālas izmaiņas plaušās. Slimības laikā elpceļu gļotāda kļūst pietūkusi un jūtīgāka, elpceļu apkārt esošās muskuļu joslas var sašaurināties, un gļotu veidojošās šūnas var ražot vairāk gļotu nekā parasti. Kopā šie procesi samazina gaisa caurlaidību un padara elpošanu grūtāku — īpaši lēkmju (eksacerbāciju) laikā.
Simptomi
Astmas pazīmes var būt mainīgas un var izpausties atšķirīgi dažādiem cilvēkiem. Tipiski simptomi:
- čīkstēšana (stingra, svilpjoša skaņa izelpas laikā)
- elpas trūkums — grūtības pilnībā ieelpot vai izelpot (elpas trūkums)
- krūšu sasprindzinājums vai spiedoša sajūta
- pastiprināts klepus, īpaši naktī vai agrā rīta stundā (klepus)
- simptomi, kas pasliktinās pēc fiziskas slodzes, auksta gaisa iedarbības vai pēc saskares ar kairinātājiem
Simptomi var uzliesmot pēkšņi (astmas lēkme) vai būt viegli, vidēji vai smagi hroniski. Smagas lēkmes var būt neatliekama medicīniskā palīdzība — tās var būt letālas, ja netiek savlaicīgi ārstētas.
Kā rodas astma — patofizioloģija
Astma ir saistīta ar elpceļu hronisku iekaisumu un paaugstinātu jutību pret dažādiem izraisītājiem. Iekaisums izraisa:
- gļotādas pietūkumu (edēmu) un sašaurinājumu
- bronhu gludās muskulatūras kontrakcijas (bronhokonstrikciju)
- gļotu pārmērīgu sekrēciju
- pārmaiņas gēnu darbībā — tostarp ģenētiskas mutācijas un epiģenētiskas izmaiņas, kas maina gēnu ekspresiju
Diagnoze
Diagnostika balstās uz klīnisko anamnēzi, fizisko izmeklēšanu un funkcionāliem elpošanas testiem:
- spirometrija ar bronhodilatatora testu — mēra plaušu tilpumus un nosaka, vai gaisa plūsmas obstrukcija ir atgriezeniska
- pikflometrija (peak flow) — grafiska gaisa plūsmas kontrole mājas apstākļos
- FeNO tests (izelpotā slāpekļskābās oksīda rādītājs) — var norādīt uz iekaisumu elpceļos
- alerģijas testi (iekļaujot ādas testus vai asins analīzes) — ja tiek aizdomas par alerģisku astmu
Ārstēšana un slimības vadība
Lai gan astmu parasti nevar pilnībā izārstēt, to var labi kontrolēt. Mērķi ir samazināt simptomus, novērst uzliesmojumus un saglabāt normālu fizisko aktivitāti.
Medikamentozā ārstēšana
- Atvieglojošie līdzekļi (relieri): īslaicīgas darbības beta2 agonisti (piem., salbutamols) ātri atvieglo bronhu sašaurinājumu.
- Kontroles līdzekļi (controller): inhalējami kortikosteroīdi (IKS) ir pamatterapija hroniskam iekaisuma kontrolē.
- Ilgstošas darbības beta2 agonisti (LABA) bieži lieto kombinācijā ar IKS, ja viena vien IKS nav pietiekami.
- Leikotrēnu receptoru antagonisti (piem., montelukasts) var noderēt noteiktos gadījumos.
- Antiholīnerģiskie inhalatori (īslaicīgas vai ilgstošas darbības) var palīdzēt, īpaši pie kombinētas obstrukcijas.
- Smagu eksacerbāciju ārstēšanā var būt nepieciešami perorāli kortikosteroīdi īslaicīgi.
- Smagas, grūti ārstējamas astmas gadījumā iespējamas biologiskās terapeitiskās opcijas (piem., monoklonālās antivielas pret IgE vai interleukīniem).
Ne-medikamentozas pieejas
- pareiza inhalatora tehnika un, ja nepieciešams, spacer ierīce;
- individuāla astmas rīcības (action) plāna izstrāde — kā reaģēt, ja simptomi pasliktinās;
- alergēnu samazināšana mājās (putekļu ērcītes, pelējuma, dzīvnieku mātītes), kad tas ir piemērojami;
- vakcinācija pret gripu un pneimoniju pēc ieteikuma;
- smēķēšanas pārtraukšana un izvairīšanās no otrreizējās dūmu iedarbības.
Profilakse un pašaprūpe
Pacienti var samazināt uzliesmojumu biežumu un smagumu, ievērojot šādus principus:
- izslēgt vai samazināt kontaktu ar pazīstamiem izraisītājiem (alerģēni, putekļi, dzīvnieki, smēķi, ķīmiskie tvaiki);
- uzturēt optimālu svaru un ārstēt līdzgaitas slimības (piem., gastroezofageālais reflukss);
- regulāri lietot ieteiktos medikamentus un pārbaudīt inhalatora tehniku;
- izstrādāt un sekot personīgam astmas darbības plānam, reģistrējot simptomus un peak flow rādījumus;
- veikt fiziskās aktivitātes — ja nepieciešams, pirms treniņa lietot atvieglojošo inhalatoru.
Riska faktori un slimības iemesli
Precīzi astmas cēloņi nav pilnībā noskaidroti. Kombinācija no ģenētiskiem un vides faktoriem palielina saslimšanas risku. Starp zināmiem riska faktoriem ir:
- ģenētiska nosliece — cilvēks no viena vai abiem vecākiem var mantot ģenētiskas mutācijas, kas palielina astmas risku;
- epigenētiskas izmaiņas — modifikācijas gēnu darbībā, kas var rasties grūtniecības vai agrīnas bērnības laikā un var arī tikt pārmantotas;
- alergijas un atopija (bērnībā bieži saistīta ar ekzēmu vai alerģisku rinītu);
- vīrusu elpceļu infekcijas agrā bērnībā;
- materes smēķēšana grūtniecības laikā un pirmsskolas vecumā pakļaušana dūmiem;
- nodarbošanās ar darbu, kur iespējama pastāvīga saskare ar kairinātājiem (saglabāšana, rūpniecība);
- pieaugošs ietekmes faktors ir sociālekonomiskais statuss, kas ietekmē piekļuvi veselības aprūpei, dzīves apstākļus un uztura paradumus;
- rase un etniskā izcelsme var būt saistīta ar astmas izplatību un slimības rezultātiem;
- ievērojami faktori ir arī pārāk lielas masas/aptaukošanās un vairāku citu līdzgaitas slimību klātbūtne.
Cilvēki ar zemāku sociālekonomisko statusu biežāk slimo ar astmu, biežāk cieš no smagākām lēkmēm un biežāk mirst no astmas salīdzinājumā ar cilvēkiem ar labākiem ekonomiskajiem resursiem. Tas var būt saistīts ar ierobežotu medicīniskās aprūpes pieejamību, dzīves vides faktoriem un uztura paradumiem (ēšanas paradumi).
Papildus apsvērumi un līdzgaitas stāvokļi
Astmai bieži līdzi nāk citas veselības problēmas, kas var pasliktināt simptomus vai traucēt ārstēšanu: alerģisks rinīts, deguna polipi, gastroezofageālais reflukss, obstruktīva miega apnoja, aptaukošanās un psiholoģiskas problēmas (trauksme, depresija). Šo stāvokļu korekcija bieži uzlabo astmas kontroli.
Kad meklēt neatliekamo palīdzību
Ja parādās smagi simptomi vai simptomi strauji pasliktinās, nekavējoties jāsazinās ar neatliekamo medicīnisko palīdzību (neatliekama medicīniskā palīdzība). Šādi brīži iekļauj:
- spēcīgs elpas trūkums, nespēja runāt pilnā teikumā;
- ātra elpošana vai izmantošanās no papildus muskuļiem (ribas iekrāsojas, ievelkumi pie krūtīm);
- zilgana vai pelēcīga lūpu/ādas krāsa (cianoze);
- apjukums, nespēja nomodā vai nogurums — pazīmes, ka organisms nesaņem pietiekami daudz skābekļa;
- ja pikplūsmas mērījums ir ievērojami zemāks par personiskā maksimuma (piem., <50%).
Ja Jums ir astma vai aizdomas par to, svarīgi regulāri sadarboties ar ārstu, izstrādāt ārstēšanas plānu un zināt, kā rīkoties uzliesmojuma gadījumā. Pareiza ārstēšana un dzīvesveida pasākumi ļauj daudziem cilvēkiem ar astmu dzīvot pilnvērtīgu, aktīvu dzīvi.



.png)

_constriction-animated.gif)





