Kalanētika
Kalistenika ir vingrinājumu sērija, ko izmanto spēka, jaudas un līdzsvara attīstīšanai, vai atkārtots ritmisks vingrinājums, kurā ķermeņa svars tiek izmantots kā pretestība, vai sistemātiski vingrinājumi spēka graciozitātes sasniegšanai, vai kalistēnikas vingrinājumu praktizēšana.
Nosaukums kalistenika ir grieķu izcelsmes vārds, kas ir vārdu "skaistums" un "spēks" kombinācija.
Kalistenika ir ieteicama vispārējai labai veselībai, viegliem vingrinājumiem, kas paredzēti vispārējās fiziskās sagatavotības veicināšanai.
Kalanētika uz klāja uz kuģa USS Bonhomme Richard.
Saistītās lapas
- Ekvilibriocepcija
- Elastības apmācība
- Skrējiens
- Apmācība
- Svara treniņš
| · v · t · e | |
| Kalanētika - Tīrība - Roku mazgāšana - Veselīgs uzturs - Higiēna - Skriešana - Ilgmūžība - Mīlestība - Uzturs - Fiziskie vingrinājumi - Fiziskā sagatavotība - Pastaiga - Ziemas peldēšana |
|
