Yerba mate — kas ir mate un kā to dzer? Tradicionāls Dienvidamerikas dzēriens
Atklāj yerba mate — vēsturi, pagatavošanas tradīcijas, bombillu un sociālo kultūru Dienvidamerikā; uzzini, kā pareizi gatavot un dzert mate.
Šis raksts ir par dzērienu, bet par augu skatiet yerba mate.
Mate ir tradicionāls dzēriens dažās Dienvidamerikas valstīs, jo īpaši Argentīnā, Paragvajā, Urugvajā, Čīlē un Brazīlijā. Dzērienu, kas satur mateīnu (kofeīna analogu), gatavo, uzlējumu gatavojot no kaltētām yerba mate (Ilex paraguariensis) lapām. Parasti to dzer kopā ar draugiem un pasniedz tukšā kalabaša tīģelī ar īpašu metāla salmiņu "Bombilla". Salmiņu portugāļu valodā sauc arī par bomba, bet arābu valodā - par bombija. Tradicionāli to izgatavo no sudraba. Ķirbis ir pazīstams kā mate vai guampa. Brazīlijā to sauc par cuia. Pat tad, ja ūdens tiek piegādāts ļoti modernā termosā, dzēriens tradicionāli tiek dzerts no mates vai cuia. Tagad Argentīnā jau daudzus gadus pārdod modernus "tējas maisiņos" pagatavotus mate uzlējumus, ko sauc par mate cocido. Tos dzer no krūzes. Tos pārdod ar tādiem tirdzniecības nosaukumiem kā "Cruz de Malta" (Maltas krusts) un Brazīlijā ar nosaukumu "Mate Leão" (Lauvas mate).
Tāpat kā citus brūvētos garšaugus, arī yerba mate lapas tiek kaltētas, sasmalcinātas un samaltas pulverī, ko sauc par yerba. Bomilla ir gan salmiņš, gan siets. Gals, ko ievieto dzērienā, ir platāks, ar maziem caurumiņiem vai spraugām, kas ļauj ieplūst pagatavotajam šķidrumam, bet aizbloķē gabaliņus, kas veido lielāko daļu maisījuma. Mūsdienu bombillā kā sietu izmanto taisnu caurulīti ar caurumiem vai atsperu uzmavu. Bombilla spāņu valodā nozīmē "spuldzīte", bet vietējais nosaukums ir "mazais sūknis" vai "salmiņš".
Dažās Tuvo Austrumu valstīs - Sīrijā un Libānā - ir ierasts dzert mate. Mate dzeršanas ieradums nāk no arābu emigrantiem no Dienvidamerikas. Sīrija ir pasaulē lielākā yerba mate importētāja, importējot 15 000 tonnu yerba mate gadā.
Kas ir mate un kā tas atšķiras no citām tējām
Mate ir uzlējums, ko gatavo no Ilex paraguariensis lapām (yerba mate). Atšķirībā no parastās tējas vai kafijas, mate satur mateīnu — alkaloīdu, kas līdzīgs kofeīnam, un tam piemīt savdabīga, nedaudz rūgtena un zemīga garša. Mate parasti tiek gatavots koncentrētā formā, un no tā var izdalīt vairākas porcijas, atkārtoti pievienojot karstu ūdeni. Garšas intensitāte un aromāts mainās atkarībā no yerba veida un žāvēšanas procesa (piemēram, dūmotā jeb barbacuá vs. žāvēta bez dūma).
Populāri mate veidi
- Con palo — yerba mate ar stiebriņiem; garša ir maigāka.
- Sin palo — bez stiebriņiem; bieži spēcīgāka un koncentrētāka.
- Smoked (barbacuá) — žāvēta dūmos; tai ir raksturīga dūmaina smarža.
- Chimarrão — Brazīlijā populāra, ļoti smalki sasmalcināta yerba, biežāk lietota dienvidu reģionos.
- Mate cocido — rūpnieciski pagatavots mate „tējas maisiņos” vai pulverveida uzlējums, ko dzer no krūzes.
- Tereré — aukstais mate, populārs Paragvajā; tiek gatavots ar aukstu ūdeni vai sulu un bieži dzerts kopā ar ledus gabaliņiem un ārstnieciskām zālēm.
Kā pareizi pagatavot tradicionālo karsto mate
- Izvēlieties mate trauku — kalabašu (mate, cuia vai guampa) vai moderno keramikas krūzi.
- Piepildiet trauku aptuveni 2/3 ar yerba mate.
- Sagatavojiet bombillu (metāla salmiņu ar sietiņu) un termosu ar ūdeni aptuveni 70–80 °C temperatūrā (nav vārāmais vārīšanas ūdens, jo pārkarstot mate kļūst ļoti rūgta).
- Vieglā slīpumā sapildiet yerba sānos, veidojot lielāku tukšu vietu salmiņam; lejiet nelielu daudzumu remdena ūdens, lai lapas uzbriedinātos un nepiedegtu.
- Ievietojiet bombillu vietā un lēnām lejiet karstu ūdeni uz vietu, kas atbrīvota pie bombillas pamatnes. Tagad var sākt dzert: pirmā glāze parasti ir ļoti spēcīga.
- Atkārtojiet uzlieto karstu ūdeni tik reižu, cik nepieciešams; yerba var tikt izmantota vairākas reizes līdz garša izzūd.
Tereré — aukstais mate
Tereré ir populārs siltos klimatos. To gatavo ar aukstu ūdeni vai ledus gabaliņiem un bieži pievieno citrusu sulas vai ārstniecības zāles (mentu, boldo u.c.). Sagatavošanas princips ir līdzīgs, bet iesaka izmantot lielāku ūdens daudzumu un dzert ātrāk, lai nezaudētu aukstumu.
Etiķete un sociālā prakse
- Parasti viens cilvēks (cebador) pilda trauku un pasniedz bombillu citiem. Katrs saņem trauku, izdzer visu saturu un atgriež trauku, nepārdodot bombillu citā vietā.
- Nekad nemanipulējiet ar bombillu (necelt, nekustināt) — tas tiek uzskatīts par nepieklājīgu.
- Ja negribat vairāk, sakiet gracias (paldies). Tas nozīmē, ka jums pietiek.
- Dodiet priekšroku kārtībai: tas, kurš piedāvā, arī parasti dzer pēdējs.
Veselības aspekti
Mate satur antioksidantus, vitamīnus (B grupas vitamīni) un minerālvielas (piem., magniju, mangānu). Mateīns/kofeīns sniedz stimulējošu efektu — uzlabo modrību un var palielināt enerģiju.
Brīdinājumi un iespējamie riski:
- Ilgstoša ļoti karsta mate dzeršana var būt saistīta ar paaugstinātu barībasvadā un rīkles vēža risku — iemesls var būt šķidruma augstā temperatūra un arī citi faktori (smēķēšana, alkohols).
- Lielas stimulantu devas var izraisīt bezmiegu, sirdsklauves vai nemieru; cilvēkiem ar sirds slimībām vai ar medikamentu mijiedarbību jākonsultējas ar ārstu.
- Grūtniecēm un zīdītājām ieteicams ierobežot kofeīna uzņemšanu, tāpēc arī mate lietošana jāapspriež ar speciālistu.
Kā pareizi kopt aprīkojumu
- Kalabašu (īpaši dabīga ķirbja) iekšpusi pēc lietošanas ieteicams iztīrīt un ļaut izžūt. Daudziem tradicionāli izveido slāni “patinu”, kas pasargā trauku un uzlabo garšu.
- Bombillu tīra ar speciālām birstēm, lai nepaliktu nogulsnes; metāla bombillas var arī sterilizēt, bet izvairieties no agresīviem tīrīšanas līdzekļiem, kas var mainīt garšu.
Praktiski padomi iesācējiem
- Sāciet ar mate ar stiebriņiem (con palo) vai ar ierobežotu daudzumu yerba, lai pierastu pie garšas.
- Neļaujiet ūdenim vārīties — optimāli 70–80 °C; pārdzīvojot, mate kļūst rūgta.
- Ja dzert negribas no kopīgas bombillas, varat izmantot vienreizlietojamu salmiņu vai pagatavot mate cocido tējas maisiņos un dzert no krūzes.
Mate ir gan dzēriens, gan sociāla tradīcija ar dziļām saknēm Dienvidamerikas kultūrā. Gan tradicionālā, gan mūsdienu varianti (ieskaitot rūpnieciskos maisiņus un aukstos dzērienus) ļauj šo pieredzi pielāgot ikviena gaumei.

Tipiska bombilla jeb salmiņš

Mate un Pato ir ļoti tradicionāli Argentīnā

Mate

Ir daudz dažādu veidu mates un bombillas.
Kā sagatavot mate
Mate dažādās vietās tiek gatavots atšķirīgi, un ir daudz strīdu par to, kurš veids ir vislabākais. Gandrīz visos paņēmienos ķirbi gandrīz piepilda ar yerba un pievieno karstu ūdeni (parasti 70-80 °C [160-180 °F] temperatūrā, bet nekad ne verdoša).
Yerba sakārtošana
Visizplatītākais veids, kā pagatavot matē, ir rūpīgi sakārtot yerbas gabaliņus ķirbī pirms pievienojot karstu ūdeni. Tīģeris tiek piepildīts ar yerba līdz pusei līdz trim ceturtdaļām. Var pievienot papildu garšaugus, lai uzlabotu veselību vai garšu. Visbiežāk to dara Paragvajā, kur cilvēki saņem garšaugus no vietējā yuyera (zāļu tirgotāja). Matē izmanto kā pamatu zāļu uzlējumiem. Kad ķirbis ir piepildīts, gatavotājs parasti to satver ar visu roku. Ar plaukstu aizsedz atveri un rupji aizzīmogo to. Pēc tam mates apgāž otrādi un spēcīgi, bet īsu brīdi un ar pakāpeniski samazinošu spēku krata, lai šajā apgrieztajā stāvoklī yerba sīkas, smalkāko pulverveida daļiņas nokļūtu uz pagatavotāja plaukstas un mates augšas.
Kad yerba ir nostabilizējusies, to uzmanīgi novieto gandrīz sānu leņķī, atveri pavēršot tikai nedaudz uz augšu no pamatnes. Tad matē ļoti viegli sakrata, veicot kustības no vienas puses uz otru. Tādējādi yerba vēl vairāk nosēžas tīģeļa iekšpusē, lai sīkākās daļiņas virzītos uz atvērumu un yerba slāņotos gar vienu pusi. Lielākie stublāji un citi gabaliņi veido starpsienu starp tukšo telpu vienā ķirbja pusē un yerba kaudzīti otrā pusē.
Pēc tam, kad yerba ir sakārtota gar vienu ķirbja malu, to uzmanīgi noliec atpakaļ uz pamatnes, līdz minimumam samazinot turpmākus yerba traucējumus, kad tā tiek pārorientēta, lai to varētu patērēt. Neliela lavīnveidīga nogulsnēšanās ir normāla parādība, bet nav vēlama. Jērbas slīpumam jāpaliek slīpam, tā pulverveida virsotnei joprojām jābūt līdzenai un lielākoties vienā līmenī ar tīģeļa augšdaļu. Stublāju kārta gar tās slīpumu noslīd uz leju un uzkrājas telpā pretī yerbai (kaut arī vismaz daļai no tiem vajadzētu palikt savā vietā).
Visa šī rūpīgā yerba nogulsnēšanās nodrošina, ka katrā malkā ir pēc iespējas mazāk daļiņu, tādējādi radot vienmērīgi putošu kokteili. Smalkākās daļiņas ir pēc iespējas tālāk no bombillas filtrējošā gala. Ar katru ievilkšanas reizi mazākās daļiņas neizbēgami virzās uz bumbiņas pusi, bet lielākās daļiņas un kātiņi lielāko daļu no tām filtrē. Slīpais izkārtojums nodrošina vienmērīgu koncentrāciju un garšu ar katru pildījumu.
Bombiļas ievietošana
Tagad palīgs ir gatavs saņemt bombillas. Daudzi cilvēki izvēlas iepildīt matē siltu ūdeni pirms bombillas pievienošanas, bet citi uzstāj, ka bombillas vislabāk ir ievietot sausā yerba. Yerba samitrinot, maigi ielejot vēsu ūdeni tukšajā vietā ķirbja iekšpusē, līdz ūdens gandrīz sasniedz augšējo daļu, un tad ļaujot tam iesūkties yerba pirms bombillas pievienošanas, ļauj sagatavotājam rūpīgi veidot un "iesaiņot" yerba slīpumu ar bombillas filtrējošo galu, kas padara yerba kopējo formu ķirbī elastīgāku un cietāku. No otras puses, sausa yerba ļauj tīrāk un vieglāk ievietot bumbuli, tomēr ir jāuzmanās, lai pārāk nesabojātu yerba izkārtojumu. Šāds lēmums ir tikai un vienīgi personiska vai kultūras izvēle. Bombiļu ievieto ar īkšķi uz tās augšējā gala aptuveni perpendikulāri yerba slīpumam tā, lai tās filtrējošais gals nonāktu yerba dziļākajā daļā un pietuvotos pretējai ķirbja sieniņai vai pie tās.

Vēl viens tipisks sudraba mate salmiņš
Alus gatavošana
Tagad yerba var pagatavot. Ja bombilla ir ievietota sausā yerba, vispirms matē vispirms ielej siltu ūdeni, kā norādīts iepriekš, un tad ļauj tam pilnībā iesūkties (parasti tas aizņem ne vairāk kā divas vai trīs minūtes). Pirms karstā ūdens pievienošanas yerba ir būtiski apstrādāt ar vēsu ūdeni, jo tas pasargā augu no applaucēšanas un no dažu tā vēlamo uzturvielu ķīmiskas sabrukšanas. Pēc tam karsto ūdeni var pievienot, uzmanīgi ielejot to, tāpat kā iepriekš ar vēsu ūdeni, dobumā pretī yerbai, līdz tas sasniedz gandrīz ķirbja augšdaļu, kad yerba ir pilnībā piesātināta. Jārūpējas, lai yerba uzbriedušā augšdaļa, kas atrodas blakus ķirbja atveres malai, paliktu sausa.
Kad karstais ūdens ir pievienots, mate ir gatavs dzeršanai. To var atkārtoti uzpildīt vairākas reizes, pirms tas izskalojas (lavado) un zaudē savu garšu. Kad tas notiek, yerba kalnu var pārvietot no vienas ķirbja puses uz otru, lai ūdeni varētu uzpildīt gar pretējo pusi; tas atdzīvina matē, lai to varētu uzpildīt atkārtoti.
Dzerot mate
Mate tradicionāli tiek dzerts noteiktā sociālā vidē, piemēram, ģimenes vai draugu lokā. Viena persona (spāņu valodā saukta par cebador) uzņemas apkalpotāja pienākumus. Parasti cebador piepilda tīģeri un pilnībā izdzer mate, lai pārliecinātos, ka tajā nav daļiņu un ka tas ir labas kvalitātes. Pēc tam servētājs atkārtoti piepilda ķirbi un nodod to nākamajam dzērājam, kurš arī to izdzer visu, nepateicībā servētājam. Rituāls šādi turpinās pa apli, līdz mate kļūst lavado ("izskalots" vai "izplūdis"), parasti pēc tam, kad ķirbis ir piepildīts apmēram desmit vai vairāk reižu atkarībā no izmantotās yerba mate (labi nogatavināta yerba mate parasti ir spēcīgāka, un tāpēc to var uzpildīt vairāk reižu). Kad cilvēks ir iedzēris matē, viņš vai viņa pieklājīgi pateicas cebadoram, vienlaikus nododot matē atpakaļ.
Dzērienam ir asa garša, kas atgādina zaļās tējas un kafijas krustojumu ar tabakas un ozola piegaršu. Daži dzērāji mēdz pievienot cukuru vai medu, tādējādi radot mate dulce (saldo mate), nevis mate amargo (rūgto mate) bez cukura. Tiek uzskatīts, ka tīģelim (īpaši dabīgajam (skvoša vai koka) tīģelim) ir slikti lietot mate dulce, tāpēc mājsaimniecībās, kurās ir abu veidu dzērāji, parasti ir divi atsevišķi tīģeļi.
Tradicionāli tiek izmantoti dabīgie ķirbji, taču bieži tiek izmantoti arī koka trauki, bambusa caurules un ķirbja formas mates, kas izgatavotas no keramikas vai metāla (nerūsējošā tērauda vai pat sudraba). Ķirbjus parasti rotā ar sudrabu, izmantojot dekoratīvus vai heraldiskus rakstus ar ziedu motīviem.
Gan koka trauki, gan ķirbji ir jānogatavina, lai iegūtu labāku garšu pirms pirmās lietošanas reizes un nodrošinātu ķirbja ilgu mūžu. Parasti, lai izkaltētu ķirbjus, to iekšpusi vispirms noskrāpē ar bumbiņas galu, lai atbrīvotos no vaļējām ķirbju daļiņām. Pēc tam pievieno mate garšaugu un karstu ūdeni, un maisījumu ielej ķirbī. Maisījumu atstāj uz nakti, un turpmāko 24 stundu laikā ūdeni periodiski papildina, jo ķirbis uzsūc ūdeni. Visbeidzot ķirbi izslauka, iztukšo un noliek saules gaismā, līdz tā ir pilnīgi sausa.
Glabājot ķirbjus, to iekšpusē parasti veidojas melna pelējuma sēnīte. Daži cilvēki to iztīra, citi uzskata, ka tas pastiprina mates garšu.
Leģendārā izcelsme
Guaranie iedzīvotāji sāka dzert mate reģionā, kas tagad ietver Paragvaju, Brazīlijas dienvidus, Urugvaju un Argentīnas ziemeļaustrumus. Gvaraniešiem ir leģenda, kas vēsta, ka Mēness un Mākoņu dievietes kādu dienu ieradās uz Zemes, lai to apmeklētu, bet tā vietā atrada jaguarīti (jaguāra paveidu), kas grasījās tām uzbrukt. Kāds vecs vīrs viņus izglābis, un par atlīdzību Dievietes dāvājušas vecajam vīram jaunu augu veidu, no kura viņš varējis pagatavot "draudzības dzērienu".
Varianti un sīkumi
Ir vēl viens dzēriens, ko var pagatavot no īpaši sagrieztām sausām lapām, ļoti auksta ūdens un, pēc izvēles, citrona vai citu augļu sulas, ko sauc par tereré. Tas ir ļoti izplatīts Paragvajā. Mate dzeršana un novākšana Paragvajā sākās pirmsispāņu laikos. (Ievērojiet tās zinātnisko nosaukumu Ilex paraguayensis.)
Brazīlijā tradicionālais mate jeb cuia parasti ir liels ar atbilstošu lielu caurumu. Urugvajā un Argentīnā (jo īpaši galvaspilsētā Buenosairesā) mate ir mazs un ar mazu caurumu, un dažkārt cilvēki pievieno cukuru garšas uzlabošanai. Bolīvijā un Peru parastā mate vietā bieži dzer mate de coca.
Urugvajā pat ir pieņemts valsts likums, kas aizliedz dzert mate, vadot automašīnu, jo tas izraisīja daudzus negadījumus, kuros cilvēki, vadot automašīnu, applaucējās ar karstu ūdeni. Šā paša iemesla dēļ visos sabiedriskā transporta autobusos ir arī zīme "aizliegts dzert mate".
Urugvajā un Argentīnas ziemeļaustrumos nav nekas neparasts redzēt cilvēkus, kas pa ielām staigā ar matē un termosu ar karstu ūdeni. Urugvajas galvaspilsētā Montevideo agri no rīta, braucot ar velosipēdu uz darbu, var redzēt kādu celtnieku, kurš dzer mate. Dažās Argentīnas daļās degvielas uzpildes stacijas, ko sponsorē yerba mate ražotāji, ceļotājiem piedāvā bezmaksas karsto ūdeni, lai to dzertu brauciena laikā. Ir vienreizlietojamie mate komplekti ar plastmasas mate un bombilla, kā arī komplekti ar termosa kolbu un konteineriem yerba un cukura uzglabāšanai piestiprinātā kastītē.
Brazīlijā tradicionāli pagatavoto mate sauc par chimarrão, lai gan apgabalos pie Urugvajas robežas tiek lietots arī vārds mate. Mūsdienās Brazīlijā mate bieži vien grauzdē ar cukuru un gatavo līdzīgi tējai, un šī tradīcija ir radusies Paragvajā. Lielveikalos, restorānos un ātrās ēdināšanas ķēdēs pārdod "tējas maisiņus" un fasētas "ledus tējas" iepakojumus un pudeles. Argentīnā mate cocido (vārītu mate) gatavo no tējas maisiņa vai lapām un dzer no krūzes vai tases ar cukuru un pienu vai bez tā.
21. gadsimta sākumā lielākā daļa čīliešu pilsētās nedzer matē, taču ceļojumu apraksti, piemēram, Marijas Grehemas "Dzīvesstāsts Čīlē" [2003(1824):8], liecina, ka Čīles centrālajā daļā matē dzeršana ir sena vēsture. Daudzi lauku čīlieši dzer mate, jo īpaši dienvidu reģionos, jo īpaši Čilē un Magallanes, iespējams, Argentīnas kaimiņu reģionu ietekmes dēļ.
Saskaņā ar viena no lielākajiem mate mazumtirgotājiem San Luis Obispo, Kalifornijā, datiem līdz 2004. gadam mate ir aizņēmis aptuveni 5 % no kopējā dabīgās tējas tirgus Ziemeļamerikā [1][2]. Kalifornijā plaši pieejams ledus mate pudelēs.
.jpg)
Mate skulptūra Oberā, Misionesā, Argentīnā
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir mate?
A: Mate ir tradicionāls dzēriens dažās Dienvidamerikas valstīs, ko pagatavo, iejaucot kaltētas yerba mate (Ilex paraguariensis) lapas. Tā satur mateīnu, kofeīna analogu.
J: Kā parasti tiek pasniegts mate?
A: Mate parasti dzer kopā ar draugiem, un to pasniedz tukšā kalabaša kannā ar īpašu metāla salmiņu, ko sauc par "Bombilla". Ķirbi var saukt par mate vai guampa, bet Brazīlijā tas ir pazīstams kā cuia.
J: Vai mate var dzert jebkādā citā veidā?
A: Jā, Argentīnā jau gadiem ilgi tiek pārdots mūsdienīgs "tējas maisiņu" tipa mate dzēriens mate cocido. Tos dzer no krūzes, un tos pārdod ar tirdzniecības nosaukumu "Cruz de Malta" (Maltas krusts) un Brazīlijā ar nosaukumu "Mate Leão" (Mate Lejonamate).
J: Ko dara bombilla?
Atbilde: Bombilja darbojas gan kā salmiņš, gan kā siets - dzērienā ievietotajā galā ir mazi caurumiņi vai spraugas, kas ļauj ieplūst pagatavotajam šķidrumam, bet bloķē visus putraimus, kas veido lielāko daļu maisījuma. Mūsdienu bombillā izmanto taisnu caurulīti ar caurumiem vai atsperu uzmavu, kas darbojas kā siets.
J: Kur citur, izņemot Dienvidameriku, ir ierasts dzert mate?
A: Dažās Tuvo Austrumu valstīs - Sīrijā un Libānā - ir ierasts dzert mate. Šī paraža radās ar arābu imigrantu no Dienvidamerikas ieceļošanas. Patiesībā Sīrija ir pasaulē lielākā yerba mate importētāja, kas ik gadu ieved 15 000 tonnu yerba mate.
J: Ko nozīmē "bombilla"?
A: Bombilla spāņu valodā nozīmē "spuldzīte", bet vietējie to dēvē par "mazu sūkni" vai "salmiņu".
Meklēt