Personība: definīcija, iezīmes un psiholoģiskie modeļi
Uzzini, kas ir personība — definīcija, pamatīpašības un psiholoģiskie modeļi, kas palīdz izprast uzvedību, domas un jūtas.
Personība ir termins, kas raksturo īpašības, kuras cilvēks pastāvīgi parāda dažādos laikos un dažādās situācijās. Ja mēs izprotam cilvēka personību, mēs varam paredzēt viņa uzvedību daudzās situācijās. Paredzamība ļauj izskaidrot un izprast uzvedību. Personas personība bieži var norādīt uz tās iekšējām domām, jūtām un uzvedību. Intrapersonālā funkcionēšana ir termins, ko lieto, lai aprakstītu stabilus procesus, kas ir šo domu, jūtu un uzvedības pamatā. Gordons Allports (Gordon Allport) definēja personību kā "dinamisku organizāciju cilvēka iekšienē, psihofizisku sistēmu, kas veido cilvēkam raksturīgos uzvedības, domu un jūtu modeļus".
Kādas ir personības galvenās iezīmes?
Personību raksturo vairākas izšķirošas īpašības, kas palīdz saprast, kāpēc cilvēki rīkojas dažādi un kā šīs atšķirības saglabājas laika gaitā:
- Stabilitāte (konsekvence) — daudzām personības iezīmēm ir tendence saglabāties gadu gaitā, ļaujot paredzēt rīcību ilgtermiņā.
- Atšķirība (individuālā atbilstība) — personība izceļ indivīdu, nosakot atšķirības starp cilvēkiem.
- Organizācija — iezīmes un procesi savstarpēji mijiedarbojas, veidojot salikto, saliedētu sistēmu.
- Dinamiskums — personība ietekmē motivāciju, mērķus un adaptāciju mainīgās situācijās.
- Psihofiziska dabiskā — personība rodas no gan psiholoģiskiem, gan bioloģiskiem procesiem.
Galvenie psiholoģiskie modeļi
Personības skaidrošanai izveidoti vairāki teorētiski virzieni. Katrs no tiem uzsver citus aspektus un piedāvā atšķirīgas pētniecības metodes.
- Traktu teorijas (trait theories) — uzsvars uz stabilām iezīmēm, kuras var mērīt un kvantificēt. Šajā grupā ietilpst:
- G. Allporta skatījums uz īpašībām kā galvenajiem personības elementiem.
- Cattell 16 faktoru modelis, kas centās identificēt pamatīpašības izmantojot faktoru analīzi.
- Piecu lielo faktoru (Big Five) modelis: Ekstraversija, Sadzīves piekrišana (Agreeableness), Apzinīgums (Conscientiousness), Emocionālā stabilitāte/neirotisms (Neuroticism), Atvērtība pieredzei (Openness). Big Five ir plaši izmantots gan pētniecībā, gan praktiskās piemērošanās.
- Psihodinamisks modelis — izcelsme Freida teorijās; uzsvars uz bezapziņu, agrīnu bērnības pieredzi, iekšējām konfliktu struktūrām un aizsargmehānismiem. Šīs pieejas mērķis ir saprast, kā neapzinātas vēlmes un konflikti veido tipiskus uzvedības un emocionālos modeļus.
- Uzvedības un sociāli-kognitīvā pieeja — akcentē mācīšanos, stimuli-reakcija nosacīšanu, apbalvojumus un sociālo mācīšanos. Banduras sociāli-kognitīvā teorija īpaši izceļ pašregulāciju un uzvedības modeļu iekšējo reprezentāciju, kā arī mijiedarbību starp personu, uzvedību un vidi (reciproca determinācija).
- Cilvēkcentriskā (humanistiskā) pieeja — Rogersa un Maslova virzieni uzsver brīvību, pašrealizāciju, pašapziņu un individuālās izaugsmes nozīmi. Personība tiek vērtēta kā ceļš uz patieso potenciālu un pašnoteikumu.
- Bioloģiskie un neiroloģiskie modeļi — pēta ģenētisko ietekmi, nervu sistēmas īpatnības, hormonālās ietekmes un smadzeņu struktūru saistību ar personības iezīmēm. Piemēram, pētījumi parurpāru kodiem, temperamenta elementiem un mantošanas pakāpi sniedz nozīmīgu informāciju par personības bioloģisko pamatni.
Tipi vs īpašības
Ir svarīgi atšķirt divus pieejas veidus: tipoloģiju — personības klasifikācija disrētās kategorijās (piem., ekstraverts vs introverts), un īpašību pieeju, kas uzskata personības īpašības par kontinuālu dimensiju. Mūsdienu pētījumos bieži tiek izmantotas īpašību pieejas, jo tās ļauj precīzāk kvantificēt atšķirības.
Kā personību mēra?
Personības novērtēšana izmanto dažādas metodes, no kurām katrai ir priekšrocības un ierobežojumi:
- Pašnovērtējuma anketas — visizplatītākā metode (piem., NEO-PI-R Big Five inventārs). Ērtas un lētākas, bet var būt ietekmētas noziņošanas un pašprezentācijas ietekmē.
- Novērotāju (otrās personas) vērtējumi — ģimenes locekļu, draugu vai kolēģu atziņas par personas tipisko rīcību.
- Projektīvās metodes — Rorschachas tinte plankumu tests, TAT u.c.; mērķis atklāt neapzinātas tendences. Interpretācija ir subjektīvāka un to izmanto piesardzīgi.
- Uzvedības novērojumi un uzdevumi — strukturētas situācijas laboratorijā vai dabiskā vidē, kas ļauj novērtēt reālo rīcību.
- Bioloģiskie mērījumi — ģenētiskie pētījumi, smadzeņu attēlveidošana un fizioloģiskie rādītāji papildina psihometrisko datu interpretāciju.
Personības attīstība un stabilitāte
Personība neveidojas pilnībā neatkarīgi no vecuma. Daudzas īpašības kļūst stabilākas pieaugušā vecumā, taču dažas dimensijas var mainīties dzīves notikumu, mācību, terapijas vai sociālo lomu ietekmē. Bērnībā temperamenta elementiem bieži piemīt lielāka ietekme, savukārt pieaugušo personība var tikt pakļauta profesionālajām un ģimenes lomu prasībām.
Pielietojumi praksē
Personības izpratnei ir plašas praktiskas nozīmes:
- Kliniskā psiholoģija — personības iezīmes un traucējumi (piem., personības traucējumi) palīdz diagnostikā un terapijas plānošanā.
- Darba un organizāciju psiholoģija — personības testi palīdz atlasē, karjeras konsultēšanā un komandu veidošanā.
- Izglītība — zināšanas par temperamentiem un motivāciju palīdz pielāgot mācību metodes.
- Starppersonu attiecības — izpratne par atšķirībām personībā uzlabo komunikāciju un konfliktu risināšanu.
Kritika un izaicinājumi
Lai gan personības teorijas sniedz vērtīgu rāmi cilvēka uzvedības skaidrošanai, pastāv izaicinājumi:
- Grūtības tiešā cēloņu noteikšanā — vai personība nosaka uzvedību, vai arī situācija to ietekmē?
- Mērošanas ierobežojumi — pašnovērtējumu objektivitāte un projektīvo testu interpretācijas mainīgums.
- Kultūras ietekme — daži modeļi var nebūt universāli pielietojami visās kulturālajās vidēs.
Kopsavilkums
Personība ir daudzdimensionāla, psihofiziska sistēma, kas nosaka, kā cilvēks domā, jūtas un rīkojas. Dažādas teorijas — no īpašību modeļiem līdz psihodinamiskām un bioloģiskām pieejām — sniedz papildinošus skatpunktus, kā to saprast un mērīt. Izpratne par personību palīdz gan ikdienas saskarsmē, gan profesionālajā darbā, taču tai jāpiemīt kritiskai un kultūras kontekstam atbilstošai izmantošanai.
Hipokrāta idejas
Daudziem teorētiķiem, piemēram, Hipokrātam, bija savs viedoklis par to, kas ietekmē personību. Hipokrāts uzskatīja, ka organismu veido četri humori (ķermeņa šķidrumi): dzeltenā žults, melnā žults, asinis un flegma. Ja kāds no šiem četriem organisma mitrumiem ir novirzīts no normas, tas ietekmē personību. Hipokrāts katru no humoriem saistīja ar dažādiem elementiem un temperamentiem:
- Asinis bija saistītas ar gaisu un radīja sangvīnu jeb cerību.
- Melnā žults, kas bija saistīta ar zemi, radīja melanholisku temperamentu, un cilvēks jutās skumjš.
- Dzeltenā žults bija saistīta ar uguni un izraisīja tā saukto holērisko temperamentu, kas izpaudās kā aizkaitināmība un agresija.
- Flegma, kas saistīta ar ūdeni, radīja flegmatisku temperamentu, kas saistīts ar apātiju.
Hipokrāts uzskatīja, ka, ja kāds no četriem humoriem ir novirzījies no normas, cilvēkam parādās temperaments vai slimības pazīmes.
Dažādas personības izpētes perspektīvas
Pētot personību, ir jāņem vērā visi dažādie pieejas aspekti, lai saprastu, kā veidojas personība. Dažas no šīm perspektīvām ietver tādas lietas kā iezīmju teorija, motīvu ietekme, evolūcijas teorijas un sociālās mācīšanās pieeja. Katra no šīm teorijām cenšas izskaidrot, kā veidojas personība un kas ietekmē tās attīstību.
Īpašību teorija
Īpašību teorija liecina, ka cilvēkos ir gan īpašības, gan tipi, kas veido personību. Tipi ir pārtrauktas kategorijas, kurām ir kvalitatīvas atšķirības. Savukārt iezīmes ir stabilas īpašības cilvēkos, kam ir nepārtrauktas dimensijas un kvantitatīvas atšķirības. Raksturīgu iezīmju piemēri ir, piemēram, godīgums, inteliģence, pārliecība un izpalīdzība. Individuālās atšķirības atspoguļojas tajā, cik lielā mērā iezīme ir redzama. Īpašību teorijā ir daudz dažādu pieeju tam, kā īpašības darbojas un kādā mērā. Nomotētiskais skatījums uz iezīmēm liecina, ka iezīmes ir universālas un ir iespējams salīdzināt iezīmes starp indivīdiem. Tajā arī teikts, ka indivīdi atspoguļo unikālu iezīmju kombināciju, kas nozīmē, ka, lai gan visiem ir vienādas pamatiezīmes, ne visiem indivīdiem ir vienāds katras iezīmes līmenis. Ideogrāfiskais viedoklis par iezīmēm liecina, ka iezīmes ir idiosinkrātiskas jeb nav universālas. Šī pieeja skaidro, ka indivīdu starpā nav iespējams veikt salīdzinājumus, jo ne visas iezīmes ir kopīgas. Tajā teikts, ka iezīmēm var būt atšķirīga nozīme dažādām cilvēku grupām.
Motivi
Motivi ir vēl viens svarīgs faktors, kas jāņem vērā, pētot personību. Motivi ir spēki, kurus ietekmē kāda pamatvajadzība. Vajadzība ir iekšēja bioloģiska vai psiholoģiska stāvokļa izpausme. Vajadzības virza uzvedību un ietekmē cilvēka esības stāvokli. Ja kāda vajadzība netiek apmierināta, indivīdam radīsies motīvs šo vajadzību apmierināt. Piemēram, katram cilvēkam ir vajadzība pēc ūdens. Motīvs ir slāpes. Vajadzība pēc ūdens ietekmēja motīvu, lai vairs nebūtu slāpes. Spiediens ir ārējs notikums, kas iedarbojas uz motīviem. Izmantojot to pašu piemēru kā iepriekš, slāpes izslāpušu cilvēku var pamudināt dzert ūdeni, ieraugot aukstu glāzi ar ūdeni, kas kalpo kā spiediens.
Vēl viens svarīgs jēdziens, aplūkojot motīvu teorijas, ir stimulējošā vērtība. Motivējošā vērtība ir pakāpe, kādā konkrēta uzvedība var apmierināt vajadzību. Tas izskaidro atšķirības starp indivīdiem. Tas, kas vienam cilvēkam var būt apmierinošāks, citam cilvēkam var nebūt tas pats. Katram indivīdam ir atšķirīga stimulējošā vērtība.
Evolūcijas teorijas
Vēl viena teorija par personību ir iedzimtības jeb evolūcijas teorija. Šīs teorijas liecina, ka personība ir ģenētiski pamatota. Evolūcijas piekritēji uzskata, ka personība laika gaitā ir pielāgojusies, lai nodrošinātu izdzīvošanu un vairošanos.
Sociālās mācīšanās teorija
Sociālās mācīšanās teorija liecina, ka personību veido mūsu pieredze attiecībās, vidē un sociālajā pasaulē kopumā.
Personības tipi
Veicot eksperimentus un pētījumus, psihologi ir spējuši noteikt piecas galvenās personības iezīmes. Tās ir pazīstamas kā "Lielie pieci":
Neirotisms
Neirotisms attiecas uz cilvēka emocionalitāti. Cilvēkam ar augstu neirotiskuma līmeni ir zema emociju kontrole un labilitāte. Tas var izraisīt nervozitātes, trauksmes un uzbudināmības pazīmes. Neirotiskam cilvēkam var būt arī naidīgums, depresija, pašapziņa, impulsivitāte un jutība pret stresu.
Ekstroversija
Ekstraversiju dēvē arī par sabiedriskumu. Tas nozīmē viņu sociālo pielāgojamību, uzstājību un enerģijas līmeni. Cilvēks ar augstu ekstraversijas līmeni būtu ļoti sirsnīgs, pozitīvs un tendēts uz uztraukuma meklējumiem.
Atvērtība
Atvērtību dēvē arī par intelekta faktoru. Atvērtība ir saistīta ar kultūru un atvērtību idejām un pieredzei. Cilvēks ar augstu atvērtības līmeni tiek dēvēts par radošu, zinošu un izdomas bagātu.
Pieklājība
Pieklājība ir saistīta ar atbilstību, draudzīgumu un simpātiju. Cilvēks ar augstu pieklājības līmeni tiek uzskatīts par draudzīgu, laipnu, uzmanīgu un labsirdīgu.
Apzinīgums
Apzinīgums ir pazīstams arī kā atbildība un spēcīga vēlme sasniegt mērķus. Cilvēks ar augstu apzinīgumu tiek uzskatīts par piesardzīgu, apdomīgu, nopietnu un strādīgu.
Personības traucējumi
Pētot personības veselīgās sastāvdaļas, psihologi sāka paplašināt zināšanas par personības patoloģiskajiem aspektiem. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā desmit personības traucējumi tika iedalīti trīs grupās: A klasteri, B klasteri un C klasteri. A klasteri veido dīvaini un ekscentriski traucējumi. Tie ir paranoīdie, šizoīdie un šizotipiskie traucējumi. B klasteris ir dramatiski, emocionāli un neprognozējami personības traucējumi. Tie ir antisociāli, robežlīnijas, histrioniski un narcistiski. Klasteri raksturo personības traucējumi, kas saistīti ar trauksmi vai bailēm. Šajā klasterī ir izvairīšanās, atkarības un obsesīvi kompulsīvie traucējumi.
Pastāv daudzas pieejas, lai saprastu, kāpēc un kā rodas personības traucējumi. Dimensiju perspektīva liecina, ka personības traucējumi ir tikai ekstrēmas iezīmju izpausmes, ko izraisa novirze no kultūras normām. Tā uzskata, ka personības traucējumi traucē un traucē cilvēka, kā arī citu cilvēku dzīvi. Bioloģiskā perspektīva skaidro, ka personība ir ģenētiski determinēta, tātad mūsu uzvedība ir vienkārši sarežģīta bioloģiskā organisma produkts. Tā apgalvo, ka ģenētika un bioloģija ietekmē visus personības procesus.
Īpaši mūsdienu pētījumi
2011. gada rakstā aprakstīts personības psiholoģijas skaidrojums, kas ir saistīts ar piecu faktoru modeli. Raksts sākas ar to, ka personības psiholoģijā ir savstarpēji saistīti daudzi faktori. Tajā tiek aplūkota izziņa smadzenēs, kā arī personības iezīmes un saiknes starp abiem tematiem. Personības psiholoģija tiek sīkāk izskaidrota, izmantojot konceptuālos un loģiskos aspektus. Pēc tam rakstā turpināts skaidrot loģiskās prasības personības saskaņotībai.
2006. gadā tika analizēta pašregulējošā uzvedība un salīdzināta ar personības zinātni un veselības uzvedību. No tā izriet, ka indivīda personība ir saikne ar indivīda pašregulējošo uzvedību tikpat ilgi kā indivīda veselības uzvedība. Tās visas ir savstarpēji saistītas un veido personību. Personas veselība un uzvedība ir personības zinātnes rezultāts.
2007. gadā tika veikta aptauja, lai labāk izprastu iemeslus, kāpēc studenti izvēlas savu specialitāti, un īpaši pievērsās psiholoģijas specialitātei. Studentus interesēja, kas ir tas, kas ietekmē studentu lēmumu izvēlēties psiholoģiju par savu specialitāti. Izveidotā aptauja tika balstīta uz Lielā piecnieka personības inventāra (Big Five Personality Inventory). Aptaujas rezultāti atklāja, ka cilvēki, kuri izvēlas psiholoģiju kā savu specialitāti, šo jomu neizvēlas lielas algas dēļ vai tāpēc, ka tā ir saistīta ar naudu. Rezultāti turpināja liecināt, ka psiholoģijas specialitāti izvēlas savas personīgās pagātnes pieredzes dēļ. Tas liecina par to, kā Lielais piecinieks veicina indivīdu izvēli attiecībā uz specializāciju.
Adaptīvā personība tika salīdzināta ar Meijera un Saloveja emocionālās inteliģences modeli. Dažas no sagaidāmajām sakarībām parādījās iegūtajās korelācijās. Rakstā tika uzsvērta emocionālo zināšanu nozīme emocionālās inteliģences ietvaros. Tas sniedz papildu informāciju, kad runa ir par konsultēšanu un to, cik liela ietekme emocionālajām zināšanām var būt lielāka, nekā iepriekš tika gaidīts personības psiholoģijā.
Lielākā daļa tradicionālo personības iezīmju modeļu uzsver, ka cilvēka bioloģija ir ļoti būtiska viņa personības iezīmēm, un pat uzsver, ka šis cilvēka aspekts ir nemainīgs. Taču šajā 2008. gadā publicētajā rakstā ir aplūkota ideja par sociogenomisko bioloģiju. Rakstā tā ir ieviesta un ir pretrunā visam, kas attiecas uz bioloģiju, un tam, ka bioloģija noteiktos apstākļos patiesībā ir mainīga. Rakstā uzsvērts, ka DNS var mainīt vide, kurā cilvēks dzīvo. Tiek apgalvots, ka šī jaunā domāšana par bioloģiju ir jaunais modernais veids, kā aplūkot personības iezīmes.
1977. gadā tika veikts pētījums par miega stāvokļu saistību ar personības īpašībām. Pētījumā bija galvenie punkti, kas stingri liecināja, ka miega stāvokļi atspoguļo cilvēka personību. Turpretī 2012. gadā veikts personības pētījums liecina, ka stāvoklis, kādā cilvēks guļ, ir saistīts ar konkrētām viņa personības iezīmēm. Pētījumā piedalījās 332 dalībnieki, kas bija psiholoģijas studenti. Iegūtie rezultāti neatbilda iepriekšējiem secinājumiem. Nebija spēcīgu punktu, kas ļautu pierādīt, ka pastāv šāda saistība, un patiesībā tika konstatēts, ka rezultāti ir diezgan vāji starp saistību.
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir personība?
A.: Personība ir termins, kas raksturo cilvēka iezīmes, kuras viņš pastāvīgi izrāda. Šīs iezīmes izpaužas dažādos laikos un situācijās, un bieži vien tās var liecināt par personas iekšējām domām, jūtām un uzvedību.
J: Kā izpratne par kāda cilvēka personību var mums palīdzēt?
A: Izprotot kāda cilvēka personību, var paredzēt viņa uzvedību daudzās situācijās. Paredzamība ļauj izskaidrot un izprast uzvedību.
J: Ko nozīmē intrapersonālā funkcionēšana?
A: Intrapersonālā funkcionēšana ir termins, ko lieto, lai aprakstītu stabilus procesus, kas ir indivīda domu, jūtu un uzvedības pamatā.
J: Kas definēja personību?
A: Gordons Allports definēja personību kā "dinamisku organizāciju cilvēka iekšienē, psihofizisku sistēmu, kas veido cilvēkam raksturīgos uzvedības, domu un jūtu modeļus".
J: Kā mūsu personība ietekmē mūsu domas?
A.: Personas personība bieži var norādīt uz tās iekšējām domām, jūtām un uzvedību. Tas nozīmē, ka mūsu personības ietekmē to, kā mēs domājam par lietām vai uztveram noteiktas situācijas.
J: Ko nozīmē "psihofiziskās sistēmas"?
A: Psihofiziskās sistēmas attiecas uz psiholoģijas fiziskajiem aspektiem, piemēram, smadzeņu ķīmiju, kas ietekmē indivīda vispārējo psiholoģisko stāvokli vai garīgo veselību.
J: Kā cilvēka personība ietekmē viņa uzvedību?
A.: Personība ietekmē cilvēka uzvedību, radot domāšanas modeļus, kas vedina uz noteiktu rīcību vai reakciju dažādās situācijās, ar kurām cilvēks saskaras dzīves laikā.
Meklēt