Kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes — definīcija, darbība, riski
Kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes — skaidra definīcija, darbības princips, efektivitāte un iespējamie riski. Uzzini drošu lietošanu, blakusparādības un ieteikumus.
Kombinētās perorālās kontraceptīvās tabletes (KOKP) ir kontracepcijas līdzeklis sievietēm. To parasti sauc par kontracepcijas tableti vai vienkārši par "tableti". Tabletes satur hormonus, kas padara tās lietojošās sievietes neauglīgas, tādējādi parasti novēršot grūtniecību dzimumakta laikā. Kad sieviete pārtrauc lietot tabletes, auglība parasti atgriežas. Pareizi lietotas tabletes ir viena no efektīvākajām kontracepcijas metodēm.
Kas ir un kā radās KOKP
Pagājušā gadsimta 50. gados zinātnieki (piemēram, Kārlis Džerasi, Džordžs Rozenkrancs un Alehandro Zafaroni) atklāja, ka hormons progesterons var apturēt olšūnu veidošanos (ovulāciju). Pēc šī atklājuma tika izstrādātas kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes. KOKP satur divu veidu sieviešu hormonus: estrogēnu un progesteronu. Pastāv arī tabletes, kurās ir tikai progesterons — tās bieži sauc par "minipillēm".
Kā darbojas kombinētās tabletes
- Aptur ovulāciju: hormoni kavē olnīcu izdalīšanos olšūnai.
- Sabiezina dzemdes kakla gļotas: tas apgrūtina spermatozoīdu iekļūšanu dzimumceļos.
- Izmaina dzemdes oderi (endometriju): tā tas kļūst mazāk piemērots apaugļotas olšūnas implantācijai.
Kādi veidi pastāv
- Kombinētās tabletes (KOKP): satur estrogēnu un progestīnu.
- Progestīna (mini) tabletes: satur tikai progestīnu; biežāk izvēle tiem, kas nevar lietot estrogēnu (piem., zīdīšanas laikā vai noteiktu veselības problēmu gadījumā).
- Tablešu režīmi var atšķirties: 21 aktīvas tabletes + 7 brīvas vai 24+4; ir arī neproporcionētie cikli (kontinuējas lietošanas varianti).
Efektivitāte un lietošana
Ar pareizu, regulāru lietošanu KOKP ir ļoti efektīvas. Ar ideālu lietošanu kontracepcijas neveiksmes risks ir vairāk nekā 99% (ļoti zems); ikdienas/realitātes lietošanas (typical use) efektivitāte parasti tiek rēķināta apmēram 91% (tātad apmēram 9 grūtniecības 100 sievietēm gadā, ja tiek pieļautas kļūdas). Lai tabletes darbotos droši:
- lieto katru dienu aptuveni vienā laikā;
- ievēro ražotāja instrukcijas par pakas sākšanu un brīvajām dienām;
- ja nepieciešams, izmanto rezerves kontracepciju (piem., prezervatīvu) pēc kļūdām vai zāļu mijiedarbības.
Nekontraceptīvās priekšrocības
- Regulē menstruāciju ciklu, samazina asiņošanu un sāpes.
- Var mazināt akni un uzlabot ādas stāvokli.
- Samazina osteorotisko anēmiju risku, jo mazāka asiņošana palīdz saglabāt dzelzi.
- Var palīdzēt endometriozes un menstrāciju sāpju (dismenorejas) simptomu mazināšanai.
Riski un blakusparādības
Tabletes parasti ir labi panesamas, bet ir blakusparādības un pastāvīgi riski, kurus jāņem vērā:
- Neliels, bet pastāvīgs paaugstināts asins recekļu (venerisku trombožu) risks — iespējama plaušu embolija, īpaši pirmajos lietošanas mēnešos vai ja ir citi riska faktori.
- Saskarsme ar paaugstinātu risku attīstīt insultu vai sirdslēkmi sievietēm ar augstu asinsspiedienu, smēķētājām (īpaši vecākām par 35 gadiem) vai citām sirds un asinsvadu saslimšanām.
- Neliela iespējamība, ka mainās krūts vēža risks (krūts vēzis); dati ir sarežģīti — iespējamais mazais risks samazinās pēc tablešu pārtraukšanas.
- Īslaicīgas blakusparādības: nelabums, galvassāpes, jutība krūtīs, svara svārstības, garastāvokļa izmaiņas, libido izmaiņas.
- Reti — pigmentācijas izmaiņas uz ādas (melasma) vai paaugstināta asinsspiediena attīstība.
Lielākā daļa minēto risku ir zemi vairumam sieviešu, taču tie var būt nozīmīgi cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem. Pirms uzsākt lietošanu ieteicams konsultēties ar ārstu vai ginekologu.
Kad KOKP nav ieteicamas (kontrindikācijas)
KOKP parasti nav ieteicamas, ja sievietei ir kāds no šādiem stāvokļiem:
- iepriekšējas vai esošas asins recekļu (trombozes) saslimšanas;
- akomplicētas sirds slimības vai smagas venoza cirkulācijas traucējumi;
- smēķēšana un vecums >35 gadi (īpašs risks kombinācijā ar citiem riska faktoriem);
- smadzeņu asinsrites traucējumi vai migrēna ar aura;
- neārstēta vai smagi kontrolēta hipertensija;
- aknu darbības traucējumi vai aknu audzēji;
- pašreizējs vai iepriekšējs krūts vēzis (hormonatkarīga vēža vēsture).
Zāļu mijiedarbība
Dažas zāles var samazināt kontraceptīvo tablešu efektivitāti, piemēram:
- spēcīgi enzīmu inducējoši medikamenti (daži pretkrampju līdzekļi, rifampicīns un citi antituberkulozes medikamenti);
- augu preparāti, kas satur valerijanu vai Jāņogu zāles (St John’s wort), kas var samazināt efektivitāti;
- daži HIV/AIDS zāļu kombinācijas.
Parasti rutīna antibiotiku lietošana nenozīmē būtisku riska pieaugumu, izņemot rifampicīnu tipa preparātus. Ja lietojat citas medikamentus, pajautājiet ārstam vai farmaceitam par iespējamu mijiedarbību.
Kā sākt lietot un ko darīt, ja aizmirstat tableti
- Ir dažādas sākšanas metodes (pirmā diena, svētdienas sākums, "quick start") — ārsts palīdz izvēlēties piemērotāko.
- Ja aizmirstat lietot aktīvo tableti mazāk nekā 12 stundas pēc parastā laika, lietojiet to tūlīt un turpiniet kā parasti — aizsardzība parasti saglabājas.
- Ja aizmirstat vairāk nekā 12–24 stundas (atkarībā no tabletes tips un ražotāja ieteikumiem), lietojiet aizmirsto tableti, bet papildus izmantojiet barjerkoncepciju (prezervatīvu) 7 nākamās dienas vai sekojiet ražotāja norādījumiem; iespējams, jāapsver steidzamā kontracepcija, ja bija neaizsargāts dzimumakts tuvu aizmirstajam laikam.
- Ja aizmirstat tabletes nedēļas beigās vai trešajā aktīvo tablešu nedēļā, instrukcijas var atšķirties — bieži ieteicams izlaist brīvo laiku un sākt nākamo pakas aktīvo tablešu tūlīt, lai izvairītos no neaizsargāta perioda.
Citas svarīgas piezīmes
- KOKP neaizsargā pret seksuāli transmisīvām infekcijām (STI) — ja pastāv STI risks, jālieto prezervatīvs.
- Ja plānojat grūtniecību pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas, auglība vairumā gadījumu atgriežas salīdzinoši drīz (dažām sievietēm tas var prasīt vairākus mēnešus).
- Zīdīšanas laikā parasti ieteicams izvēlēties progestīna tableti (mini pill) vai citas metodes; kombinētās tabletes parasti netiek ieteiktas pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.
- Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu un konsultējieties ar ārstu vismaz reizi gadā, lai pārrunātu lietošanas drošumu un blakusparādības.
Kad nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība
Ja parādās kāds no šādiem simptomiem, nekavējoties vērsties pie ārsta vai neatliekamās palīdzības:
- stipras, pēkšņas vai pastāvīgas elpas trūkuma sajūta, pēkšņs klepus vai sāpes krūtīs (iespējama plaušu embolija);
- stipras kājas sāpes, pietūkums vai apsārtums (iespējama dziļo vēnu tromboze);
- spēcīgas galvassāpes, redzes traucējumi, runas vai koordinācijas traucējumi (iespējams insults);
- stipras krūšu sāpes vai sirdsklauves.
Kopumā KOKP ir drošs un efektīvs kontracepcijas līdzeklis daudziem sievietēm ar papildu medicīniskām un nenozīmīgām priekšrocībām, taču tās nav piemērotas visiem. Pirms sākt lietot tabletes ieteicams konsultēties ar ārstu vai ginekologu, lai izvērtētu personīgos riskus, priekšrocības un piemērotāko tablešu veidu.

Dažādi kontracepcijas tablešu iepakojumi
Dažādās valstīs izmanto dažādus kontracepcijas līdzekļus
Sievietes kontracepcijas izvēle - un tas, vai kontracepcija vispār ir pieejama - ir atkarīgs no valsts, kurā viņa dzīvo. Dažādās valstīs šīs lietas ir atšķirīgas. Apvienotajā Karalistē 2006. gadā katra ceturtā sieviete vecumā no 16 līdz 49 gadiem lietoja kontracepcijas tabletes (vai nu kombinētās tabletes, vai tikai progestogēnu saturošas tabletes ("minipill")), bet Japānā - tikai 1 % sieviešu.
Vietējā kultūra un paradumi var ietekmēt arī to, vai cilvēki lieto vai nelieto tabletes.
Dažās valstīs sievietēm nav īstas izvēles iespējas, jo ir pieejams tikai viens kontracepcijas veids. Dažās valstīs (piemēram, Alžīrijā, Marokā un Zimbabvē) tabletes ir visizplatītākā metode, ko piedāvā valsts ģimenes plānošanas programmas. Citās valstīs, piemēram, Indijā, valsts ģimenes plānošanas programmas piedāvā tikai sieviešu sterilizāciju (operācija, kuras rezultātā sievietei vairs nekad nevar būt bērnu). Citās valstīs, piemēram, Ēģiptē un Vjetnamā, tiek piedāvātas tikai intrauterīnās dzemdes ievadīšanas ierīces.
Dažāda veida tabletes
Ir divu veidu perorālās kontracepcijas tabletes. Pirmajā ir gan estrogēns, gan progesterons. Otrajā ir tikai progesterons (tās sauc par tikai progesteronu saturošām tabletēm jeb POP). Šajās tabletēs faktiski nav dabīgo hormonu. Tā vietā tajās ir citas ķīmiskas vielas, kas lielākoties ir tādas pašas kā hormoni, bet ir izgatavotas laboratorijā.
Dažas sievietes var lietot tikai viena veida COCP. Piemēram, estrogēns aptur krūts piena ražošanu. Šī iemesla dēļ sievietes, kuras baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot tabletes, kuru sastāvā ir estrogēns. Ir arī daži citi sieviešu tipi, kurām nedrīkst lietot estrogēnu. Šīm sievietēm vajadzētu lietot tikai progesteronu saturošas tabletes.
Lai gan ir tikai divi galvenie kontracepcijas tablešu veidi (COCP un POP), ir daudz dažādu zīmolu vai katra veida tablešu versiju. Katrā COCP zīmolā ir vienādi hormoni (estrogēns un progesterons). Tomēr katrā zīmolā ir atšķirīgs hormonu daudzums. Daži zīmoli arī maina hormonu daudzumu, kas tiek dots no nedēļas uz nedēļu.
Efektivitāte
Ir divi veidi, kā novērtēt, cik labi darbojas COCP. (Lielākā daļa kontracepcijas veidu arī tiek mērīti šajos divos veidos.):
- Mēs varam aplūkot, cik labi tabletes darbojas perfektas lietošanas gadījumos. Tas nozīmē, ka tabletes ir lietotas tieši tā, kā tās ir paredzēts lietot. Tiek pieņemts, ka sievietes, kas lietojušas tabletes, nav pieļāvušas nekādas kļūdas to lietošanā. (Piemēram, viņas ir ieņēmušas katru devu laikus un nav izlaidušas nevienu devu).
- Mēs varam aplūkot, cik labi tabletes darbojas faktiskās lietošanas vai tipiskas lietošanas gadījumos. Parasti nav reāli domāt, ka katra sieviete tabletes lieto nevainojami. Dažas sievietes lieto tabletes nepareizi, izlaiž devas vai pārtrauc lietot tabletes. Tas samazina tabletes efektivitāti (cik bieži tā novērš grūtniecību).
Lai parādītu, cik labi tabletes darbojas, zinātnieki aprēķina efektivitātes rādītājus (ideālai lietošanai un faktiskai/tipiskai lietošanai). Šie rādītāji parāda, cik daudzām sievietēm tabletes neļauj iestāties grūtniecībai. Efektivitātes rādītājus parasti nosaka, cik labi tabletes darbojas pirmajā gadā, kad sievietes lieto tabletes. Visbiežāk efektivitātes rādītāju aprēķināšanai izmanto Pērles indeksu. Tomēr dažos pētījumos izmanto dekrēta tabulas.
Tipisks grūtniecības gadījumu skaits sievietēm, kuras lieto COCP, nosaka, cik daudz sieviešu iestājas grūtniecība, lietojot COCP. Visām sievietēm nav vienādas iespējas iestāties grūtniecībai, lietojot COCP. Dažādām sieviešu grupām ir atšķirīgi tipiski grūtniecības lietošanas rādītāji. Kopumā katru gadu grūtniecība iestājas no 2 % līdz 8 % sieviešu, kuras lieto COCP. Ja COCPs lieto nevainojami, katru gadu grūtniecība iestājas tikai 0,3%.
Ir vairāki iemesli, kāpēc sievietes ne vienmēr lieto tabletes. Šo iemeslu dēļ tipiskā lietošanas efektivitāte ir zemāka nekā ideālā lietošanas efektivitāte.
- Cilvēkiem ne vienmēr tiek izskaidrots, kā pareizi lietot tabletes. (Piemēram, viņiem netiek sniegta pareiza informācija par to, cik bieži tabletes jālieto.)
- Cilvēki dažkārt kļūdās, mēģinot lietot tabletes, nezinot, ko viņi ir darījuši nepareizi. (Piemēram, sieviete var aizmirst lietot tabletes.)
- Cilvēki dažkārt kļūdās apzināti. (Piemēram, sieviete var nesaņemt aptiekā jaunas tabletes.) Viņa var arī nolemt pārtraukt lietot tabletes vai izlaist devas, ja viņa nolemj, ka vēlas iestāties grūtniecība.)
COCP var novērst grūtniecību, ja pirmo tableti lieto ne vēlāk kā 5 dienas pēc tam, kad sievietei sākas menstruācijas. Ja ārstēšana tiek uzsākta jebkurā citā menstruālā cikla laikā, COCP nevar droši novērst grūtniecību pirmās 7 lietošanas dienas. Šajā laikā sievietei ir jālieto citi kontracepcijas veidi, lai novērstu grūtniecību. Kad aktīvās tabletes ir lietotas 7 dienas, COCPs var labi novērst grūtniecību. COCPs jālieto katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā.
Noteiktas lietas var izraisīt to, ka COCP nedarbojas tik labi:
- Ja sieviete izlaiž vairāk nekā vienu aktīvo tableti iepakojumā. (Dažos iepakojumos ir arī "placebo tabletes", kurās nav hormonu. COCP parasti lieto trīs nedēļas no mēneša. Pēc tam sieviete nedēļu atpūšas no tabletēm. Dažos iepakojumos ir placebo tabletes, kuras sieviete var lietot šīs nedēļas laikā, lai sievietei neizkristu no ieraduma katru dienu lietot tableti. Ja sieviete šīs nedēļas laikā nelieto placebo tabletes, tas nepalielina grūtniecības iestāšanās iespējamību.)
- Ja sieviete gaida ilgāk nekā nedēļu, lai pēc nedēļas pārtraukuma atkal sāktu lietot COCP (aktīvās tabletes).
- Ja sievietes organismam ir problēmas ar aktīvo tablešu uzsūkšanos (piemēram, ja sievietei ir caureja vai vemšana).
- Ja sieviete lieto citus medikamentus, kas mijiedarbojas ar COCP un traucē to darbību (piemēram, medikamentus, kas pazemina estrogēnu vai progestagēnu līmeni).
Problēmas ar citām zālēm
Dažas citas zāles var mijiedarboties ar COCP un izraisīt to sliktāku iedarbību. Šīs zāles var izraisīt arī asiņošanu (kad sievietei starp menstruācijām sākas asiņošana). Dažas no šīm zālēm ir:
- dažas antibiotikas, ko lieto tuberkulozes un meningīta ārstēšanai (piemēram, rifampicīns).
- Daži nomierinošie līdzekļi (īpaši barbiturāti).
- Dažas zāles epilepsijas ārstēšanai (piemēram, fenitoīns un karbamazepīns).
- Plaša spektra antibiotikas, piemēram, ampicilīnu un doksiciklīnu. Šīs zāles var radīt problēmas, "bojājot baktēriju floru, kas atbild par etinilestradiola pārstrādi resnajā zarnā" (BNF 2003). Tas nozīmē, ka cilvēka resnās zarnas neuzņem estradiolu tā, kā tam vajadzētu.
Šķiet, ka arī tradicionālais ārstniecības augs asinszāle neveicina COCP darbību. Tas ir tāpēc, ka asinszāle ietekmē aknas.
Lietošana bez kontracepcijas
Tabletes var lietot ne tikai kontracepcijai, bet arī citiem mērķiem. Ir daudz medicīnisku stāvokļu, ko izraisa problēmas ar hormonu līmeni. Tā kā tablešu sastāvā ir hormoni, ar tām var ārstēt šīs slimības. Daži no šiem stāvokļiem ir šādi:
- Menstruāciju izraisīta anēmija
- Sāpīgas menstruācijas (dismenoreja)
- Vieglas vai vidēji smagas pakāpes pinnes.
Ja sievietes menstruālais cikls nav regulārs, tabletes var nodrošināt regulāras menstruācijas. Tabletes var lietot arī, lai ārstētu noteiktas problēmas, kas izraisa asiņošanu no dzemdes.
Sievietēm, kuras lieto kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus, ir mazāka iespēja saslimt ar olnīcu vēzi. Ja sieviete lieto tabletes piecus gadus, risks saslimt ar olnīcu vēzi samazinās uz pusi. Sievietēm, kuras lieto tabletes, ir arī uz pusi mazāks risks saslimt ar endometrija vēzi nekā sievietēm, kuras nekad nav lietojušas tabletes. Jo ilgāk sieviete lieto tabletes, jo vairāk samazinās risks saslimt ar endometrija vēzi. Tomēr sievietēm, kuras lieto tabletes, ir lielāks risks saslimt ar krūts vēzi un dzemdes kakla vēzi.
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes?
A: Kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes (KOKP) ir kontracepcijas veids sievietēm, kas satur hormonus, lai padarītu neauglīgas.
Q: Kā darbojas COCP?
A: Lietojot tabletes, kā noteikts, tās novērš grūtniecību, apturot ovulāciju un padarot tā, ka sieviete nevar iestāties grūtniecība dzimumakta laikā.
J: Kas atklāja hormona progesterona ietekmi uz auglību?
A: Tādi zinātnieki kā Karls Džerasi, Džordžs Rozenkrancs un Alehandro Zafaroni pagājušā gadsimta 50. gados saprata, ka progesterons aptur sieviešu olšūnu veidošanos (aptur ovulāciju).
J: Kādi ir divi sievišķie hormoni, kas atrodami COCP?
A: Kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes satur divus sieviešu hormonus - estrogēnu un progesteronu. Dažas tabletes satur tikai progesteronu, kuras bieži sauc par "minipills".
J: Kad COCP pirmo reizi tika lietotas sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs?
A: Kombinētās perorālās kontraceptīvās tabletes pirmo reizi sievietēm sāka lietot 1960. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs.
J: Kāpēc COCP ir populāra pāru vidū?
A: Pāri to uzskata par ērtu, jo dzimumakta laikā nav jāpārtrauc priekšspēle vai jāizmanto jebkādas barjeras metodes; viņi var vienkārši izdzert tableti un nodarboties ar dabiski jūtamu dzimumaktu, neuztraucoties par grūtniecību. Tas arī saīsina mēnešreizes un samazina asiņošanu, kā arī palīdz uzlabot sejas krāsu, kas patīk lielākajai daļai sieviešu.
Vai COCP lietošana ir saistīta ar kādu risku?
A: Pastāv neliels blakusparādību risks, piemēram, garastāvokļa svārstības, svara pieaugums vai dzimumtieksmes zudums, tomēr šie riski parasti ir nelieli. Retos gadījumos šīs blakusparādības var būt pietiekami nopietnas, lai sieviete izlemtu pārtraukt lietot tabletes.
Meklēt