Kombinētās perorālās kontraceptīvās tabletes (KOKP) ir kontracepcijas līdzeklis sievietēm. To parasti sauc par kontracepcijas tableti vai vienkārši par "tableti". Tabletes satur hormonus, kas padara tās lietojošās sievietes neauglīgas, tādējādi parasti novēršot grūtniecību dzimumakta laikā. Kad sieviete pārtrauc lietot tabletes, auglība parasti atgriežas. Pareizi lietotas tabletes ir viena no efektīvākajām kontracepcijas metodēm.
Kas ir un kā radās KOKP
Pagājušā gadsimta 50. gados zinātnieki (piemēram, Kārlis Džerasi, Džordžs Rozenkrancs un Alehandro Zafaroni) atklāja, ka hormons progesterons var apturēt olšūnu veidošanos (ovulāciju). Pēc šī atklājuma tika izstrādātas kombinētās perorālās kontracepcijas tabletes. KOKP satur divu veidu sieviešu hormonus: estrogēnu un progesteronu. Pastāv arī tabletes, kurās ir tikai progesterons — tās bieži sauc par "minipillēm".
Kā darbojas kombinētās tabletes
- Aptur ovulāciju: hormoni kavē olnīcu izdalīšanos olšūnai.
- Sabiezina dzemdes kakla gļotas: tas apgrūtina spermatozoīdu iekļūšanu dzimumceļos.
- Izmaina dzemdes oderi (endometriju): tā tas kļūst mazāk piemērots apaugļotas olšūnas implantācijai.
Kādi veidi pastāv
- Kombinētās tabletes (KOKP): satur estrogēnu un progestīnu.
- Progestīna (mini) tabletes: satur tikai progestīnu; biežāk izvēle tiem, kas nevar lietot estrogēnu (piem., zīdīšanas laikā vai noteiktu veselības problēmu gadījumā).
- Tablešu režīmi var atšķirties: 21 aktīvas tabletes + 7 brīvas vai 24+4; ir arī neproporcionētie cikli (kontinuējas lietošanas varianti).
Efektivitāte un lietošana
Ar pareizu, regulāru lietošanu KOKP ir ļoti efektīvas. Ar ideālu lietošanu kontracepcijas neveiksmes risks ir vairāk nekā 99% (ļoti zems); ikdienas/realitātes lietošanas (typical use) efektivitāte parasti tiek rēķināta apmēram 91% (tātad apmēram 9 grūtniecības 100 sievietēm gadā, ja tiek pieļautas kļūdas). Lai tabletes darbotos droši:
- lieto katru dienu aptuveni vienā laikā;
- ievēro ražotāja instrukcijas par pakas sākšanu un brīvajām dienām;
- ja nepieciešams, izmanto rezerves kontracepciju (piem., prezervatīvu) pēc kļūdām vai zāļu mijiedarbības.
Nekontraceptīvās priekšrocības
- Regulē menstruāciju ciklu, samazina asiņošanu un sāpes.
- Var mazināt akni un uzlabot ādas stāvokli.
- Samazina osteorotisko anēmiju risku, jo mazāka asiņošana palīdz saglabāt dzelzi.
- Var palīdzēt endometriozes un menstrāciju sāpju (dismenorejas) simptomu mazināšanai.
Riski un blakusparādības
Tabletes parasti ir labi panesamas, bet ir blakusparādības un pastāvīgi riski, kurus jāņem vērā:
- Neliels, bet pastāvīgs paaugstināts asins recekļu (venerisku trombožu) risks — iespējama plaušu embolija, īpaši pirmajos lietošanas mēnešos vai ja ir citi riska faktori.
- Saskarsme ar paaugstinātu risku attīstīt insultu vai sirdslēkmi sievietēm ar augstu asinsspiedienu, smēķētājām (īpaši vecākām par 35 gadiem) vai citām sirds un asinsvadu saslimšanām.
- Neliela iespējamība, ka mainās krūts vēža risks (krūts vēzis); dati ir sarežģīti — iespējamais mazais risks samazinās pēc tablešu pārtraukšanas.
- Īslaicīgas blakusparādības: nelabums, galvassāpes, jutība krūtīs, svara svārstības, garastāvokļa izmaiņas, libido izmaiņas.
- Reti — pigmentācijas izmaiņas uz ādas (melasma) vai paaugstināta asinsspiediena attīstība.
Lielākā daļa minēto risku ir zemi vairumam sieviešu, taču tie var būt nozīmīgi cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem. Pirms uzsākt lietošanu ieteicams konsultēties ar ārstu vai ginekologu.
Kad KOKP nav ieteicamas (kontrindikācijas)
KOKP parasti nav ieteicamas, ja sievietei ir kāds no šādiem stāvokļiem:
- iepriekšējas vai esošas asins recekļu (trombozes) saslimšanas;
- akomplicētas sirds slimības vai smagas venoza cirkulācijas traucējumi;
- smēķēšana un vecums >35 gadi (īpašs risks kombinācijā ar citiem riska faktoriem);
- smadzeņu asinsrites traucējumi vai migrēna ar aura;
- neārstēta vai smagi kontrolēta hipertensija;
- aknu darbības traucējumi vai aknu audzēji;
- pašreizējs vai iepriekšējs krūts vēzis (hormonatkarīga vēža vēsture).
Zāļu mijiedarbība
Dažas zāles var samazināt kontraceptīvo tablešu efektivitāti, piemēram:
- spēcīgi enzīmu inducējoši medikamenti (daži pretkrampju līdzekļi, rifampicīns un citi antituberkulozes medikamenti);
- augu preparāti, kas satur valerijanu vai Jāņogu zāles (St John’s wort), kas var samazināt efektivitāti;
- daži HIV/AIDS zāļu kombinācijas.
Parasti rutīna antibiotiku lietošana nenozīmē būtisku riska pieaugumu, izņemot rifampicīnu tipa preparātus. Ja lietojat citas medikamentus, pajautājiet ārstam vai farmaceitam par iespējamu mijiedarbību.
Kā sākt lietot un ko darīt, ja aizmirstat tableti
- Ir dažādas sākšanas metodes (pirmā diena, svētdienas sākums, "quick start") — ārsts palīdz izvēlēties piemērotāko.
- Ja aizmirstat lietot aktīvo tableti mazāk nekā 12 stundas pēc parastā laika, lietojiet to tūlīt un turpiniet kā parasti — aizsardzība parasti saglabājas.
- Ja aizmirstat vairāk nekā 12–24 stundas (atkarībā no tabletes tips un ražotāja ieteikumiem), lietojiet aizmirsto tableti, bet papildus izmantojiet barjerkoncepciju (prezervatīvu) 7 nākamās dienas vai sekojiet ražotāja norādījumiem; iespējams, jāapsver steidzamā kontracepcija, ja bija neaizsargāts dzimumakts tuvu aizmirstajam laikam.
- Ja aizmirstat tabletes nedēļas beigās vai trešajā aktīvo tablešu nedēļā, instrukcijas var atšķirties — bieži ieteicams izlaist brīvo laiku un sākt nākamo pakas aktīvo tablešu tūlīt, lai izvairītos no neaizsargāta perioda.
Citas svarīgas piezīmes
- KOKP neaizsargā pret seksuāli transmisīvām infekcijām (STI) — ja pastāv STI risks, jālieto prezervatīvs.
- Ja plānojat grūtniecību pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas, auglība vairumā gadījumu atgriežas salīdzinoši drīz (dažām sievietēm tas var prasīt vairākus mēnešus).
- Zīdīšanas laikā parasti ieteicams izvēlēties progestīna tableti (mini pill) vai citas metodes; kombinētās tabletes parasti netiek ieteiktas pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.
- Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu un konsultējieties ar ārstu vismaz reizi gadā, lai pārrunātu lietošanas drošumu un blakusparādības.
Kad nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība
Ja parādās kāds no šādiem simptomiem, nekavējoties vērsties pie ārsta vai neatliekamās palīdzības:
- stipras, pēkšņas vai pastāvīgas elpas trūkuma sajūta, pēkšņs klepus vai sāpes krūtīs (iespējama plaušu embolija);
- stipras kājas sāpes, pietūkums vai apsārtums (iespējama dziļo vēnu tromboze);
- spēcīgas galvassāpes, redzes traucējumi, runas vai koordinācijas traucējumi (iespējams insults);
- stipras krūšu sāpes vai sirdsklauves.
Kopumā KOKP ir drošs un efektīvs kontracepcijas līdzeklis daudziem sievietēm ar papildu medicīniskām un nenozīmīgām priekšrocībām, taču tās nav piemērotas visiem. Pirms sākt lietot tabletes ieteicams konsultēties ar ārstu vai ginekologu, lai izvērtētu personīgos riskus, priekšrocības un piemērotāko tablešu veidu.

