Sekss (dzimumakts): definīcija, veidi, pavairošana un sociālā loma

Sekss: skaidra definīcija, veidi, pavairošana un sociālā loma — zinātnisks, saprotams un atklāts skatījums par cilvēku un dzīvnieku uzvedību.

Autors: Leandro Alegsa

20-12-2025 22:30

Dzimumakts (vai vienkārši sekss) parasti apzīmē vīrieša dzimumlocekļa ievietošanu un izvilkšanu sievietes makstī, taču plašākā nozīmē tas ietver jebkādu seksuālu kontaktu vai mijiedarbību, kas var novest pie sasniegtas reprodukcijas vai sniegt erotisku baudu. Cilvēki un dzīvnieki, kas vairojas dzimumdzīves ceļā, izmanto dzimumaktu, lai iegūtu pēcnācējus. Dažkārt dzimumaktu sauc arī par koitusu vai kopulāciju. Dzimumakts var notikt starp indivīdiem pretējā dzimuma vai starp hermafrodītiem, kā tas ir gliemežu gadījumā. Sekss var notikt arī starp viena dzimuma indivīdiem — cilvēku sabiedrībās tas parasti tiek uztverts kā daļa no cilvēka intīmās dzīves un attiecību mijiedarbības.

Veidi un forma

Sekss var būt ļoti daudzveidīgs. Tas ietver gan penetratīvus, gan nepenetratīvus aktus. Piemēri:

Penetratīvais dzimumakts — klasiskā maksts–dzimumlocekļa penetrācija, kas var novest pie grūtniecības.
Orālais sekss — mutiska mijiedarbība ar partnera dzimumorgāniem (orālais).
Anālais sekss — penetrācija anālajā atverē (anālo dzimumaktu).
Manuālas stimulācijas — roku izmantošana dzimumorgānu stimulācijai (piem., fingering), kā arī ekstremālākas prakses (fisting).
Kontaktā balstīti seksuāli žesti bez penetrācijas — glāsti, skūpsti, erotiskas spēles un citas intimitātes formas.

Dažkārt šādas darbības tiek iekļautas dzimumakta definīcijā, bet arī tās var pastāvēt kā atsevišķas intimitātes prakses. Svarīgi ir, ka pieaugušo starpā jebkurai seksuālai darbībai jābūt brīvprātīgai un ar abpusēju piekrišanu.

Pavairošana un bioloģiskais konteksts

Dzimumakts ir galvenais veids, kā daudzas sugas, tostarp cilvēki, nodrošina savai sugai pēcnācējus. Pavairošanas mehānismi variē:

Internāla fecundācija — sperma tiek nogādāta iekšķīgi (piem., makstī), kas bieži noved pie apaugļošanās un grūtniecības.
Eksternāla fecundācija — sperma un olšūna apvienojas ārpus ķermeņa (piem., daudzām zivīm un amfībijām).
Hermafrodītisms — daži organismi satur gan vīrišķās, gan sievišķās dzimumšūnas; daļa hermafrodītu var pašapaugļoties vai mainīt lomu pārošanās laikā.

Dažiem dzīvniekiem dzimumakts tiek izmantots ne tikai pavairošanai, bet arī sociālai mijiedarbībai un grupas saišu stiprināšanai. Piemēram, bonobi, delfīni un šimpanzes var iesaistīties dzimumaktos arī tad, kad mātīte nav riesta periodā; tie bieži izmanto seksu kā veidu, lai samazinātu spriedzi, veidotu alianses vai izrādītu sociālo saistību. Lielākā daļa dzīvnieku pārojas tikai tad, kad mātīte ir riesta laikā, kas ir visauglīgākais periods tās vairošanās ciklā.

Sociālā un psiholoģiskā loma

Cilvēkos sekss bieži pilda vairākas funkcijas, ne tikai reproduktīvu:

Intimitātes veidošana un attiecību stiprināšana — seksuālā tuvība var pastiprināt emocionālo saikni starp partneriem.
Piedzīvojums un bauda — daudz cilvēku nodarbojas ar seksu galvenokārt izklaides vai savstarpējas baudas dēļ.
Sociālie un kultūras aspekti — seksualitāti regulē tradīcijas, reliģija un likumi; atklātas normas par to, kas ir pieņemams, atšķiras starp sabiedrībām.
Identitāte un orientācija — cilvēka seksuālā orientācija, dzimumidentitāte un erotiskās vēlmes ir daļa no personiskās identitātes un var ietekmēt sociālo mijiedarbību.

Ir svarīgi atcerēties, ka seksuālā uzvedība un tās nozīme var būt ļoti dažāda starp indivīdiem un kultūrām. Pieaugošie pētījumi liecina, ka sociālās saites, ko veicina seksuāla mijiedarbība (tostarp arī minētajās sugu grupās), var kalpot kā stress mazināšanas mehānisms un uzlabo grupas kohēziju.

Drošība, veselība un reproduktīvo tiesību prakses

Drošība un veselība ir būtiski aspekti, risinot seksuālās attiecības:

Piekrīšana — jebkuram seksuālajam aktam jābūt brīvprātīgam. Piekrīšanai jābūt skaidrai, informētai un atkāpšanās brīvībai jābūt iespējamai jebkurā brīdī.
Kontracepcija — metodes, kas novērš neparedzētu grūtniecību (kondomi, hormonālā kontracepcija, spirāles u.c.).
Infekcijas un seksuāli transmisīvās slimības (STS) — prezervatīvu lietošana, regulāras pārbaudes un vakcinācija (piem., pret cilvēka papilomas vīrusu) samazina risku.
Reproduktīvā veselība — piekļuve veselības aprūpei, grūtniecības aprūpei un konsultācijām ir svarīga fiziskai un garīgai labsajūtai.

Izglītošana par seksuālo veselību, piekļuves nodrošināšana kontracepcijai un atbalsta pakalpojumi palīdz samazināt negatīvas sekas, kas saistītas ar neplānotu grūtniecību vai STS.

Ētiskais un juridiskais ietvars

Sekss tiek reglamentēts ar likumiem un ētikas normām, kas aizsargā cilvēku drošību un tiesības. Tie ietver:

Likumi par vecumu, no kura persona var dot juridisku piekrišanu seksuālām attiecībām;
Sankcijas pret piespiešanu, vardarbību, seksuālu izmantošanu un cilvēktirdzniecību;
Privātuma un konfidencialitātes normas, kas aizsargā cilvēku intīmās dzīves neaizskaramību;
Diskriminācijas aizliegumi, kas attiecas uz seksuālo orientāciju un dzimumidentitāti daudzās jurisdikcijās.

Sabiedrībām ir atšķirīgas normas un vērtības saistībā ar seksualitāti; tomēr kopīgais pamats ir cieņas, piekrišanas un drošības nodrošināšana visiem iesaistītajiem.

Kopsavilkums

Sekss ir plašs jēdziens ar bioloģiskām, psiholoģiskām un sociālām dimensijām. Tas var kalpot kā pavairošanās mehānisms, sniegt baudu, stiprināt attiecības un pildīt sociālas funkcijas. Neatkarīgi no formas, svarīgākie principi — abpusēja piekrišana, drošība un informēta izvēle — ir pamatā veselīgai un ētiskai sekss attiecību praksei.

Lauvu kopulācija Masai Mara, Kenija

Divi cilvēki nodarbojas ar seksu

Kultūra

Daudzu valstu valdībās ir likumi, kas attiecas uz seksu. Piespiešana nodarboties ar seksu ar cilvēku, kurš to nevēlas, ko sauc par izvarošanu, daudzās valstīs ir smags noziegums. Ir arī citas seksa formas, kas arī var būt pretlikumīgas, piemēram, incests, sekss ar nepilngadīgām personām, sekss ārpus laulības, prostitūcija, homoseksuāls sekss, sekss ar dzīvniekiem, kā arī citas.

Reprodukcija

Dzimumakts ir dabisks un visizplatītākais veids, kā radīt bērnu. Tas ietver vīrieša un sievietes dzimumaktu bez dzimumkontroles, līdz vīrietis ejakulē jeb izdala spermu no dzimumlocekļa sievietes makstī. Sperma, kas satur spermatozoīdus (kuri veidojas sēkliniekos), pārvietojas uz olvadiem, un, ja tā ceļā atrod olšūnu, mēģina to apaugļot. Ja tas izdodas, tagad apaugļotā olšūna pielīp pie dzemdes sāniem, un sievietei iestājas grūtniecība. Apaugļotā olšūna pēc tam attīstās par cilvēku. Medicīniski to sauc par grūtniecību līdz dzemdībām.

Cilvēka apaugļošana. Spermatozoīds un olšūna apvienojas apaugļošanas procesā.

Ar vairošanos nesaistīta uzvedība

Dažām dzīvnieku sugām dzimumdzīve ir arī citos nolūkos, nevis lai radītu pēcnācējus. Pie tām pieder cilvēki, bonobos, šimpanzes un delfīni. Arī šīs sugas ir vienas no tām, par kurām zināms, ka tām ir homoseksuāla uzvedība. Gan cilvēkiem, gan bonobiem mātītei ir relatīvi slēpta ovulācija. Ne tēviņš, ne mātīte parasti nezina, vai viņa konkrētajā brīdī ir auglīga. Viens no iemesliem varētu būt tas, ka šo sugu seksuālajiem partneriem veidojas spēcīgas emocionālas saites. Partneri sanāk kopā ne tikai dzimumattiecību dēļ. Cilvēku gadījumā ilgtermiņa partnerattiecības ir svarīgākas nekā tūlītēja dzimumvairošanās.

Cilvēkiem, bonobiem un delfīniem ir kooperatīva uzvedība. Daudzos gadījumos šī uzvedība ir uzrādījusi labākus rezultātus nekā tas, ko indivīds var sasniegt viens pats. Šajos dzīvniekos dzimuma izmantošana ir attīstījusies tālāk par vairošanos un ir ieguvusi papildu sociālās funkcijas. Sekss stiprina intīmas sociālās saites starp indivīdiem. Kopumā no šādas sadarbības ieguvēji ir arī visi grupas locekļi, jo viņiem ir labākas izdzīvošanas iespējas.

Cilvēkiem dzimumakts, šķiet, kalpo trīs veidu mērķiem,kas viens otru neizslēdz:

Reprodukcija
Attiecību veidošana un uzturēšana
Atpūta

Kā cilvēki novērš grūtniecību

20. gadsimta beigās tika izstrādāti ļoti efektīvi kontracepcijas (dzimstības kontroles) veidi, kas ļauj vīrietim un sievietei dzimumakta laikā novērst bērna radīšanu. Viens no kontracepcijas veidiem ir prezervatīvs. Tas ir gumijas gabals, kas pārklāj dzimumlocekli un ko vīrietis var valkāt dzimumakta laikā, un tas neļauj vīrieša spermai nonākt sievietes makstī. Tomēr tas ne vienmēr darbojas, jo prezervatīvs var saplīst vai saplēsties. Cits labi pazīstams kontracepcijas veids ir tabletes, ko sieviete lieto katru dienu. Ja sieviete lieto "tabletes", viņa un viņas partneris var nodarboties ar seksu jebkurā laikā, kad vien vēlas, un iespēja, ka bērns varētu piedzimt, ir ļoti maza. Pāriem, kuriem ir seksuālas attiecības, ieteicams lietot divus kontracepcijas veidus. Šādā veidā, ja viens no tiem neizdodas, otrs ir "rezerves variants". Kontracepcija ļauj cilvēkiem nošķirt "seksu izklaidei" no "seksa, lai radītu bērnus". Piemēram, auglīgs pāris var lietot kontracepciju, lai gūtu seksuālu baudu (izklaidējoties). Tajā pašā laikā šī pieredze var stiprināt viņu attiecības, un stiprākas attiecības var nozīmēt, ka nākotnē viņi labāk spēs audzināt bērnus.

Seksuālā orientācija

Tas, ar ko cilvēkiem patīk nodarboties ar seksu, ir atkarīgs no viņu seksualitātes. Vīrieši, kuriem patīk sekss ar sievietēm, un sievietes, kurām patīk sekss ar vīriešiem, ir heteroseksuāli jeb "heteroseksuāli". Vīrieši, kuriem patīk sekss tikai ar citiem vīriešiem, un sievietes, kurām patīk sekss tikai ar citām sievietēm, ir homoseksuāli jeb "geji". Sievietes, kurām patīk sekss tikai ar citām sievietēm, apzīmē ar citu vārdu - "lesbiete". Dažiem cilvēkiem patīk gan vīrieši, gan sievietes, un to sauc par biseksuāļiem. Citi vispār neizjūt seksuālu pievilcību, un viņus dēvē par aseksuāļiem. Aptuveni 1,5 % Apvienotās Karalistes iedzīvotāju 2010. gadā bija biseksuāli vai homoseksuāli.

Seksuāli transmisīvās infekcijas

Ar dažām slimībām var inficēties dzimumdzīves laikā. Šīs slimības sauc par seksuāli transmisīvajām infekcijām (STI).

Daži STI piemēri ir hlamīdijuinfekcija, sifiliss un gonoreja. HIV vīruss izraisa AIDS, kas nav ārstējams un var izraisīt nāvi.

Lateksa prezervatīvu vai mutes dobuma aizsargu lietošana samazina iespēju, ka daži slimību veidi tiks nodoti tālāk, taču tā nav pilnībā efektīva pret visām STI. Kontracepcija (piemēram, "tabletes") var novērst grūtniecību, bet nenovērš seksuālās infekcijas.

Dažas STI var izplatīties arī citos veidos, nevis seksuāli. Piemēram, ar herpes simplex un B hepatītu var inficēties arī jaunava bez dzimumakta, taču ar tām var inficēties arī dzimumakta laikā. Daži STI veidi var izplatīties, saskaroties ar dzimumorgāniem, muti, anālo atveri, ādu, acīm un (retāk) inficētām virsmām; tas ir ļoti atkarīgs no STI veida un izplatīšanās veida. Dažas izplatītas slimības, piemēram, HPV, var izraisīt kārpas un vēzi dzimumorgānos, anālajā atverē vai kaklā.

Pastāv vakcīna pret HPV, kas novērš dažus seksuāli transmisīvos HPV celmus, tomēr vakcīna darbojas tikai tad, ja vakcinējaties pirms inficēšanās. Vakcīna ir apstiprināta gan vīriešiem, gan sievietēm, taču ASV bieži vien netiek pieprasīta politisku apsvērumu dēļ.

Seksuālā vairošanās pret aseksuālo vairošanos

Tips	Priekšrocības	Trūkumi
Aseksuāla vairošanās	Nav grūtniecības perioda. Nav nepieciešams partneris.	Sugu variāciju nav. Nav kontakta starp tēviņu un mātīti
Seksuālā vairošanās	Sugas variācijas. Kontakts starp tēviņu un mātīti	Dažreiz pēcnācēji ir nenormāli. Grūtniecības periods

Citi seksa veidi

Ir daudz citu seksa veidu. Divi no tiem ir orālais sekss un anālais sekss.

Orālais sekss

Orālais sekss ir tad, kad viens no partneriem izmanto mēli, muti vai rīkli, lai kairinātu otra partnera dzimumorgānus.

Piemēram, rietumu kultūrās ir izplatīti žargoni, kas apzīmē orālo seksu: Piemēram, orālais orālais sekss, "došanās uz leju", "blowjob", "giving head", "giving head" vai "eating out". Tehniskais orālā seksa apzīmējums ir fellatio, ja to veic vīrietim, un cunnilingus, ja to veic sievietei. Ja vīrietis pats sev veic felaciju, to sauc par autofelāciju, bet, ja sieviete pati sev veic kunilingu, to sauc par autokunnilingu. Tikai nedaudzi vīrieši un sievietes to spēj izdarīt.

Orālā seksa laikā cilvēki var inficēties ar seksuāli transmisīvām infekcijām, piemēram, herpesu (ko var pārnēsāt no mutes mutē un cirksnī), HIV un pat mutes vēzi.

Anālais sekss

Anālais sekss ir tad, kad seksuālā partnera anālajā atverē tiek ievietots erektizēts dzimumloceklis vai cita ierīce, kas paredzēta seksuālās baudas gūšanai. Anālais sekss ar sievieti pats par sevi nerada grūtniecību, tomēr sperma var noplūst no anālās atveres un nokļūt makstī, un reti var iestāties grūtniecība. Anālais sekss joprojām var nodot seksuāli transmisīvās slimības no viena partnera otram. Tas var būt arī ļoti neveselīgs organismam, jo āda ap anālo atveri var plīst, asiņot un inficēties ar baktērijām. Drošības un baudas labad partneri bieži izmanto prezervatīvus, sieviešu prezervatīvus un/vai lubrikantu.

Sāpīgs dzimumakts

Sāpīgs dzimumakts ir stāvoklis, kad pirms, dzimumakta laikā vai pēc dzimumakta fizisku, psihogēnu un emocionālu iemeslu dēļ rodas atkārtotas vai pastāvīgas dzimumorgānu sāpes. Ārsti šo stāvokli dēvē par "dispareūniju". Tas sastopams gan sievietēm, gan vīriešiem. Šis stāvoklis kādā dzīves posmā skar līdz pat piektajai daļai sieviešu.

Saistītās lapas

Jautājumi un atbildes

J: Kas ir dzimumakts?

A: Dzimumakts ir vīrieša dzimumlocekļa ievietošana sievietes makstī un ievilkšana tajā. To var saukt arī par koitus, kopulāciju, seksu vai kopdzīvi.

J: Vai ir arī citi dzimumakta veidi bez iekļūšanas?

A: Jā, ir arī citi dzimumakta veidi, piemēram, orālais dzimumakts vai anālais dzimumakts, kas nav saistīts ar dzimumorgānu iekļūšanu. Pirkstināšana un fistings arī tiek uzskatīti par daļu no dzimumakta definīcijas.

Vai pārošanās atšķiras no dzimumdzemdībām?

A: Jā, pārošanās ir tad, kad divi dzīvnieki satiekas, lai dzimumvairotos, bet dzimumvairošanās ir gametu (spermas un olšūnas) saplūšana, lai radītu pēcnācēju.

J: Kad zīdītāji parasti pārojas?

A: Zīdītāji parasti pārojas tad, kad mātīte ir auglīgākajā reproduktīvā cikla periodā, ko dēvē par rēgu.

Vai daži dzīvnieki veic dzimumaktu arī tad, ja tie neatrodas reproduktīvā procesā?

A: Jā, daži dzīvnieki, piemēram, bonobos, delfīni un šimpanzes, veic dzimumaktu pat tad, kad tie nevairojas, un tas liecina, ka tas, iespējams, tiek darīts ne tikai vairošanās, bet arī baudas gūšanas nolūkā.

J: Kāpēc cilvēki nodarbojas ar seksu?

A: Cilvēki parasti nodarbojas ar seksu galvenokārt baudas gūšanas nolūkā, lai gan tas var kalpot arī citām funkcijām, piemēram, sociālo saišu stiprināšanai starp partneriem.

Meklēt