Ejakulācija (vīriešiem): definīcija, norise un reproduktīvā nozīme
Ejakulācija vīriešiem: skaidra definīcija, norise, reproduktīvā nozīme, biežums, ilgums un cēloņi — zinātniski pamatota un saprotama informācija.
Ejakulācija ir process, kad vīrieša (vai cita vīriešu dzimuma zīdītāja) dzimumlocekļa izvada šķidrumu no erekcijas stāvoklī esošā dzimumlocekļa, parasti ejakulācijas brīdī piedzīvojot orgasmu. Šis raksts skaidro ejakulāciju cilvēkam (cilvēkam) — kā tā notiek, kas ir sperma, kāda ir tās nozīme un kad jāpievērš uzmanība veselības problēmām.
Kā notiek ejakulācija (fizioloģija)
Kopumā ejakulācija ietver divas galvenās fāzes:
- Emission (izdalīšanās) — spermatozoīdi, kas glabājas sēkliniekos un sēklas izvadkanāliņos, tiek transportēti caur vas deferens uz prostatu un sēklas pūslīšiem; šo šķidrumu kombinācija veido spermu.
- Expulsion (izsviests) — ritmiski muskuļu kontrakciju vilņi (galvenokārt iegurņa pamatnes muskuļi, piemēram, bulbospongiosus) izspiež spermu caur uretru un ārpus dzimumlocekļa gala.
Parasti ejakulāciju pavada orgasms — īss intensīvs labsajūtas vilnis. Pirms tam erekcija nodrošina, ka dzimumloceklis ir stingrs un gatavs ejakulācijai. Taču ejakulācija var notikt arī bez tiešas pieskāriena, piemēram, ja cilvēks ir spēcīgi seksuāli uzbudināts vizuāla vai domāšanas ceļā.
Sperma — kas tā ir un no kā sastāv
Sperma ir šķidrums, kas izdalās ejakulācijas laikā. Tā satur:
- spermu (spermatozoīdus) — reproduktīvās šūnas, kas var apaugļot olšūnu, ja nonāk sievietes reproduktīvajā traktā;
- semnālā plazma — šķidrumu no prostatas un sēklas pūslīšiem, kas satur cukurus (piem., fruktozi), enzīmus, minerālvielas un citu vielu kopumu, kas baro un atbalsta spermatozoīdus;
- prostata šķidrums — tai ir specifiska struktūra un enzīmi, kas ietekmē spermas konsistenci un mobilitāti.
Tipisks ejakulāta daudzums vienā reģionā var svārstīties, taču vidēji tas ir ap 1,5–5 ml. Daudzums, spermas blīvums un spermatozoīdu skaits var ievērojami atšķirties atkarībā no vecuma, veselības, laika kopš iepriekšējās ejakulācijas un citiem faktoriem.
Dažādi ejakulācijas aspekti un situācijas
- Ejakulācija var notikt seksuālas darbības laikā, masturbācijas laikā vai nekontrolēti miega laikā — to parasti sauc par slapjo sapni vai nakts ejakulāciju.
- Dažiem vīriešiem ejakulācija ir tuvu orgasma laikā, dažiem orgasma var būt bez ievērojamas ejakulācijas (t.s. "sauss orgasms").
- Ir atšķirības intensitātē un ilgumā — orgasms un izdalījumi parasti notiek sekundēs līdz dažām sekundēm; taču to uztvere ir individuāla.
- Slengs/ivrāki vārdi, ko lieto sarunvalodā, iekļauj: "blowing a load", "blowing a vat", "busting a nut", "creaming", "cumming", "jizzing", "jazzing", "spurting", "squirting" un "skeeting". Tādas izteiksmes ir neformālas un var būt vulgāras.
Reproduktīvā nozīme
Ejakulācija ir svarīga reproduktīvā procesa daļa, jo sperma satur spermatozoīdus, kas var apaugļot sievietes olšūnu un izraisīt grūtniecību. Ja sperma nonāk sievietes makstī, spermatozoīdi var ceļot uz augšu caur dzemdi un olvadiem, lai tiktu pie iespējas apaugļot olšūnu. Tāpēc ejakulācija bez kontracepcijas var izraisīt grūtniecību. Tāpat ejakulācija var pārnēsāt seksuāli transmisīvās infekcijas, ja klāt ir patogēni.
Kad ejakulācija sākas un bieži saistītie jautājumi
- Zēniem ejakulācija parasti neparādās pirms pubertātes, kad hormonālās izmaiņas noved pie sēklinieku attīstības, spermatogenezes un pirmās ejakulācijas.
- Ejakulācijas daudzums un biežums var mainīties ar vecumu, veselības stāvokli, medikamentiem un seksuālās aktivitātes biežumu.
- Daži medicīniski termini, kurus var sastapt: prēmatūra ejakulācija (ejakulācija agrāk, nekā cilvēks vēlas), retardēta/delayed ejakulācija, anejakulācija (spēja nepiedzīvot ejakulāciju), un retrogrāda ejakulācija (sperma nonāk urīnpūslī, nevis izdalās ārā).
Veselība un kad vērsties pie ārsta
Ja ir kādas bažas — sāpīga ejakulācija, asinīs redzama sperma (hematospermija), strauja ejakulācijas izmaiņa, pilnīga nespēja ejakulēt vai arī ejakulācija, kas traucē ikdienu — ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstējošo ārstu vai urologu. Dažas problēmas var liecināt par infekciju, prostatas slimību, hormonālām vai nervu sistēmas problēmām.
Praktiski padomi un drošība
- Lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības, izmantojiet uzticamas kontracepcijas metodes (piem., prezervatīvu, hormonālo kontracepciju partnerēm vai citas metodes).
- Lai samazinātu STI risku, lietojiet prezervatīvus un veiciet regulāras pārbaudes, ja ir vairāki partneri vai ja ir riska faktori.
- Ja domājat par reproduktīvo plānošanu vai ja ir grūtības veikt normālu ejakulāciju vai ja spermas kvalitāte šķiet zema, konsultējieties ar speciālistu — iespējams, nepieciešami spermas analīzes testi.
Kopsavilkums: Ejakulācija ir normāls fizioloģisks process, kas parasti saistīts ar orgasmu un ir nepieciešams reprodukcijai. Dažādas formas un problēmas var ietekmēt dzīves kvalitāti vai auglību; ja radušās bažas, meklējiet medicīnisku palīdzību.
Kā tas notiek
Pirms vīrietis var ejakulēt, viņa dzimumloceklis ir jāstimulē. Dzimumloceklis parasti ir mīksts, diezgan īss un nosvērts uz leju. Kad vīrietis tiek stimulēts, piemēram, redzot citu kailu cilvēku, masturbējot vai kādam citam seksuāli pieskaras, viņa dzimumlocekļa iekšpuse piepildās ar asinīm. Tā rezultātā tas kļūst garāks, biezāks, cietāks un stāv vertikāli, un to sauc par erekciju. Pirms ejakulācijas vīriešus var dažādi ilgi stimulēt.
Ejakulācija notiek divos posmos.
- Pirmais posms: Emisija. Pirmo posmu sauc par emisiju (kas nozīmē "sūtīšana vai izmešana"). Vīrieša sēkliniekos veidojas spermatozoīdi, un tie tiek glabāti vijīgajā caurulītē, ko sauc par epididimisu. Emisijas laikā divi kanāli (caurulītes), ko sauc par vasa deferentia (katru caurulīti atsevišķi sauc par vasa deferens), kas aizvada spermatozoīdus no sēkliniekiem, izspiež spermatozoīdus no epididimisa uz augšējo kanāla galu. Kad tas notiek, vīrietis jūt, ka nevar apturēt ejakulāciju. Dažreiz tiek teikts, ka vīrietis ir sasniedzis "punktu, no kura nav atpakaļceļa". Pēc tam spermatozoīds izplūst pa citiem caurulītēm, ko sauc par ejakulācijas kanāliem, kur tas sajaucas ar šķidrumu, ko veido dziedzeri, ko sauc par sēklas pūslītīšiem, prostatu un bulbouretrāliem dziedzeriem (tos sauc arī par Kovpera dziedzeriem). (Dziedzeri ir īpaši ķermeņa orgāni, kas ražo ķīmiskas vielas.) Spermas un šķidruma maisījumu sauc par spermu jeb ejakulātu. Tas ir balts vai dzeltenīgs un lipīgs.
- Otrais posms: Ejakulācija. Otro posmu sauc par pašu ejakulāciju (kas nozīmē "īsta ejakulācija"). Kad sākas īstā ejakulācija, vīrietis piedzīvo orgasmu. Muskulis pie vīrieša dzimumlocekļa pamatnes, ko sauc par bulbospongiosus muskuli, atkal un atkal spēcīgi saspiežas. Tas piespiež spermu no ejakulācijas kanāliem pārvietoties uz urīnizvadkanālu, kas ir kanāls, kurš iet tieši caur dzimumlocekli. Sperma tiek virzīta pa urīnizvadkanālu, līdz tā izšļakstās ārā no dzimumlocekļa gala strūklu veidā. Kad muskulis sāk spiesties, vīrietis nevar apturēt spermas izplūšanu no dzimumlocekļa. Orgasmaka laikā vīrieša muskulis parasti saspiežas apmēram 10 līdz 15 reizes. Saspiešanas notiek ļoti ātri. Tie sākas ar aptuveni 0,6 sekundes intervālu, pēc tam palēninās un kļūst vājāki. Lielākā daļa spermas tiek ejakulēta pirmajos dažos saspiešanās reizēs. Cik spēcīga ir ejakulācija, katram vīrietim ir atšķirīga. Dažiem vīriešiem sperma no dzimumlocekļa izšaujas ļoti tālu, bet citiem tā izšļakstās. Bieži vien ejakulācija ir spēcīgāka, ja vīrietis ir stimulēts ilgāku laiku. Vīrieša muskuļa saspiešana sniedz ļoti labu sajūtu viņa dzimumloceklim un cirkšņa apvidum (ķermeņa daļa, kur viņa rumpis savienojas ar kāju augšdaļu). Vīrieša orgasms parasti ilgst aptuveni 17 sekundes,[] bet dažiem vīriešiem orgasms ilgst tikai dažas sekundes, bet citiem tas var ilgt līdz pat minūtei.
Pēc tam, kad vīrietis ir ejakulējis, viņa dzimumloceklis parasti atkal kļūst mīksts un īsāks. Viņam var būt arī patīkama un relaksējoša sajūta cirkšņu zonā. Paiet zināms laiks, līdz viņš var atkal piedzīvot erekciju un ejakulāciju. Šo laiku sauc par refraktāro periodu. Vidējais refraktārais periods ir aptuveni pusstunda. Jaunākiem vīriešiem parasti ir īsāks refraktārais periods nekā vecākiem vīriešiem. Vīriešiem, kuri ir 18 gadus veci, refraktīvais periods ir aptuveni 15 minūtes, bet vīriešiem, kuri ir 70 gadus veci, tas ir aptuveni 20 stundas. Dažu vīriešu dzimumlocekļi pēc vienas ejakulācijas paliek cieti, un pēc kāda laika viņi var veikt vēl vienu ejakulāciju, nezaudējot erekciju. Lielākajai daļai jaunu un pusmūža vīriešu dažu stundu laikā, iespējams, var būt aptuveni divas līdz trīs ejakulācijas, taču ir teikts, ka daži vīrieši spēj veikt pat deviņas ejakulācijas dienā.
Ja vīrietis ejakulē, pirms viņš to vēlas, to sauc par priekšlaicīgu ejakulāciju. Ja vīrietis nevar ejakulēt pēc tam, kad ilgu laiku ir bijis uzbudināts, lai gan viņš to vēlas, to sauc par aizkavētu ejakulāciju jeb anorgazmija. Vīrietim, kurš vispār nespēj ejakulēt, ir anejakulācija. Daži vīrieši spēj piedzīvot orgasmu bez ejakulācijas. To sauc par sauso orgasmu.
Papildus tam, ka ejakulācija sniedz vīrietim baudu, tā var palīdzēt vīrietim saglabāt veselību. Austrālijā veikts pētījums, šķiet, liecina, ka vīriešiem, kuri bieži ejakulē, ir mazāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi.
Sperma
Spermu neoficiāli sauc arī par spermu, džismu vai džizu. Vīrieši ejakulē atšķirīgu spermas daudzumu. Parasti ejakulācijas laikā rodas no 1,5 līdz 5 mililitriem (līdz vienai tējkarotei) spermas. Vairāk spermas parasti izdalās, ja vīrietis nav ejakulējis vairākas dienas vai ja viņš ir ilgstoši stimulēts. Gados vecāki vīrieši ražo mazāk spermas. Ja vīrietis ejakulē neparasti mazu spermas daudzumu, tas ir medicīnisks stāvoklis, ko sauc par hipospermiju.
Sperma parasti ir balts vai dzeltenīgs šķidrums. Sākumā tas ir nedaudz biezs un lipīgs, bet pēc brīža kļūst ūdeņains. Sperma satur daudzas ķīmiskas vielas. To vidū ir citronskābe, fruktoze (cukura veids), fermenti, kas paātrina ķīmiskās reakcijas organismā, lipīdi (vielas, no kurām sastāv tauki) un slideni šķidrumi, kas palīdz spermai kustēties pa urīnizvadkanālu.
Spermatozoīdu skaits spermas ejakulācijā ir atkarīgs no daudzām lietām. Spermatozoīdu var būt vairāk, ja:
- vīrietis ir jaunāks,
- viņa organismā rodas vairāk hormona testosterona, kas liek cilvēkam izskatīties un justies kā vīrietim,
- viņa sēklinieki nav pārāk silti,
- viņš ražo vairāk spermas,
- viņš kādu laiku nav ejakulējis, un
- viņš ir stimulēts ilgāku laiku pirms ejakulācijas.
Ja ejakulācijā ir neparasti maz spermatozoīdu, to sauc par oligospermiju. Ja spermatozoīdu nav vispār, to sauc par azoospermiju. Vīrietis ar oligospermiju vai azoospermiju parasti ir neauglīgs, un viņam nav iespējams vai ir ļoti grūti panākt grūtniecības iestāšanos ar sievieti.
Ja vīrietim ir seksuāli transmisīva infekcija jeb STI (infekcija, kas tiek pārnesta no vienas personas otrai seksuālā ceļā), mikrobi, kas izraisa šo slimību, var parādīties viņa spermā. Ja persona, ar kuru vīrietim ir dzimumattiecības, pieskaras spermai, tā var inficēties ar mikrobiem un pārnēsāt slimību. AIDS, gonoreja, B hepatīts, herpes un sifiliss ir STI piemēri. Viens no veidiem, kā vīrietis var samazināt iespēju nodot seksuālajai partnerei kādu STI, ir dzimumakta laikā lietot prezervatīvu uz dzimumlocekļa.
Apaugļošana
Kad vīrietim ir dzimumakts ar sievieti, viņš ievieto savu dzimumlocekli viņas makstī un kustina dzimumlocekli uz priekšu un atpakaļ, parasti izdarot grūdienveida kustības, kamēr sieviete kustina gurnus. Vagīna ir silta un nedaudz mitra, un tā rada spiedienu uz vīrieša dzimumlocekli. Šīs sajūtas apvienojumā ar berzi, ko izraisa kustības iekšā un ārā, stimulē dzimumlocekli, kas vīrietim izraisa orgasmu un ejakulāciju. Ja sieviete lieto kontracepcijas līdzekļus, tas parasti neizraisa grūtniecības iestāšanos. Pretējā gadījumā spermas sperma var nokļūt sievietes dzemdē un olvados. Ja olvadā nonāk olšūna vai olšūna, spermatozoīds var saplūst ar olšūnu. To sauc par apaugļošanu, un sievietei iestājas grūtniecība.
Tomēr pirms ejakulācijas no vīrieša dzimumlocekļa var izdalīties dzidrs, bezkrāsains, lipīgs šķidrums, ko sauc par preejakulātu (saukts arī par preejakulāta šķidrumu vai neoficiāli - pre-cum). Preejakulātu ražo bulbouretrālie jeb Kovpera dziedzeri. Daži testi ir pierādījuši, ka preejakulāts nesatur spermatozoīdus. Tomēr daži spermatozoīdi var būt palikuši urīnizvadkanālā no agrākas ejakulācijas, un preejakulāts var izvadīt šo spermu no dzimumlocekļa. Tāpēc sieviete var iestāties grūtniecība pat tad, ja vīrietis izvelk dzimumlocekli no viņas maksts pirms ejakulācijas. Arī tad, ja vīrietis ejakulē sievietes maksts tuvumā un sperma nokrīt uz viņas ķermeņa, sperma var nejauši iekļūt makstī un izraisīt grūtniecību. Lai izvairītos no sievietes grūtniecības, kad viņa to nevēlas, vīrietis un sieviete var izmantot kontracepcijas vai kontracepcijas metodes. Piemēram, vīrietis var uzvilkt prezervatīvu uz sava dzimumlocekļa vai sieviete var lietot kontracepcijas tabletes.
Pirmā ejakulācija
Jauni zēni nevar ejakulēt. Zēna pirmā ejakulācija parasti notiek aptuveni gadu pēc pubertātes sākuma, kad viņa ķermenis sāk pārveidoties par vīrieša ķermeni. Lielākā daļa zēnu pubertāti piedzīvo pusaudžu vecumā. Pirmo reizi zēns ejakulē parasti tad, kad viņš ir aizmidzis. To sauc par nakts izmešu (kas nozīmē "izmešu naktī") vai slapjo sapni. Tas notiek bez zēna kontroles, bieži vien tad, kad viņš sapņo par seksu. Zinātnieki uzskata, ka slapjie sapņi ir organisma veids, kā izvadīt pārāk daudz spermas. [] Kad zēns sāk masturbēt, slapjie sapņi parasti pārstāj parādīties.
Kad zēns sāk ejakulēt, viņš parasti izdala tikai nelielu daudzumu spermas. Sperma atšķiras no tā, ko izdala pieaugušais vīrietis. Tā parasti ir dzidra un lipīga. Tajā vai nu nav spermatozoīdu, vai arī spermatozoīdi pārvietojas nepareizi vai vispār nepārvietojas. Zēna sperma kļūst līdzīga pieauguša vīrieša spermai tikai aptuveni divus gadus pēc pirmās ejakulācijas.
Jautājumi un atbildes
J: Kas ir ejakulācija?
A: Ejakulācija ir tad, kad vīrieša dzimuma cilvēks (vai cits vīriešu dzimuma zīdītājs) pēc uzbudinājuma vai seksuālas stimulācijas no sava erekcionētā dzimumlocekļa izšauj šķidrumu. Tas notiek pēc orgasma.
J: Ko satur sperma?
A: Sperma satur spermu un citas vielas.
Jautājums: Cik ilgi vīrietis var būt stimulēts, pirms ejakulācijas?
A: Laiks, cik ilgi vīrietis var būt stimulēts pirms ejakulācijas, ir atšķirīgs atkarībā no vīrieša.
J: Kādi ir daži žargona termini, kas apzīmē ejakulāciju?
A: Šlāgertermini ejakulācijas apzīmēšanai ir šādi: "blowing a load", "busting a nut", "creaming", "cumming", "jizzing", "nutting", "jazzing", "spurting", "squirting" un "skeeting".
J: Kad notiek ejakulācija?
A: Ejakulācija notiek tad, kad vīrietis piedzīvo orgasmu (seksuālā uzbudinājuma kulmināciju), parasti pēc tam, kad viņa dzimumorgāni ir kaut kādā veidā fiziski stimulēti. Tomēr tā var notikt arī tad, ja viņš uzbudinās vai tiek stimulēts, skatoties seksīgus attēlus vai domājot par seksu bez pieskārieniem.
J: Kad notiek nakts emisija?
A: Nakts ejakulācija notiek tad, kad vīrietis ejakulē miega laikā.
Meklēt